Efektīvi un droši treniņi mājas apstākļos
Pandēmijas apstākļu dēļ sporta zāles ir slēgtas, tādēļ sportot gribētāji ir spiesti treniņus aizvadīt mājās, taču jāsaka, ka ne visi mājās aizvadītie treniņi ir tādi, kādiem tie būtu jābūt, ja trenētos sporta zālē. Bieži aizmirstam par piemērotu...