Treniņi svaigā gaisā – kā pareizi sagatavoties tiem?
Līdz ar saulainā pavasara iestāšanos, arvien vairāk cilvēku izvēlas dot priekšroku āra treniņiem pār trenažieru zāli. Patiesi – kas gan var būt labāks par svaigu gaisu? Ja tomēr vēl vilcinies, jo nezini, kā sagatavoties, vai baidies, ka āra...