Kā regulēt svaru bez striktām diētām?
Ikviens ir sapņojis par svara zaudēšanu bez diētas. Tas izklausās pārāk labi, vai ne? Bet patiesībā – tas ir iespējams. Un tas pat ir labākais veids svara regulēšanai, jo striktas diētas nedarbojas vai darbojas ar daudziem negatīviem blakus...