Kādi vitamīni ir svarīgi sportistiem?
Sabalansētam uzturam un veselīgam dzīvesveidam, kas ietver pietiekami daudz miega, vajadzētu būt pietiekamam, lai lielākajai daļai cilvēku nodrošinātu ikdienas aktivitātēm nepieciešamo enerģiju. Tomēr sportisti virza savu ķermeni uz augstāko...