UZTURS
Augstas kvalitātes produkti Tavai ikdienai un treniņiem
uztura un treniņu ceļvedis
Sirds un sportošana – kas jāņem vērā un no kā izvairīties?
Treniņi sporta zālē, skriešana vai jebkura cita fiziska aktivitāte ir svarīga ikvienam aktīva dzīvesveida piekritējam. Taču šīs visas nodarbes ir jāveic uzmanīgi, jo ir svarīgi nepārslogot...
Lasīt vairākSporta inventārs treniņiem mājās
Šajā pandēmijas laikā, kad trenažieru zāles ir slēgtas, jebkuram sporta entuziastam ir vēlme atrast alternatīvu, kā uzturēt sevi formā. Lielākajai daļai cilvēku šī alternatīva ir treniņu veikšana...
Lasīt vairākEsi formā arī ziemā! 5 idejas, kā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ziemas laikā
Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām. Jo vairāk laika tiks veltīts fiziskajām aktivitātēm, jo labāk ķermenis jutīsies! Taču ziema nereti ir tas laika periods, kad par fiziskajām aktivitātēm svaigā...
Lasīt vairāk