Treniņu cimdi

Treniņu cimdi– spēka sportā cimdiem ir liela loma, tā kā tie nodrošina stabilu satvērienu un drošību locītavām

1. Cimdi pasargā rokas no ādas sabiezējumiem un tulznām. Ceļot svarus, smaguma rezultātā,  berzējas āda pret stieni uz  rokām var veidoties tulznas. Tās saplīstot un saplaisājot var radīt diskonfortu.Cimdu valkāšana palīdz aizsargāt rokas, lai jūs varētu koncentrēties uz treniņu.

2. Cimdi nodrošina satvērienu – nav nepieciešams krīts! Sasvīdušas rokas var apgrūtināt hanteles vai stieņa satvērienu, un tas var būt bīstami. Treniņu cimdu nēsāšana palīdz saglabāt stipru satvērienu, lai nejauši nenomestu svarus vai treniņu stieņus. Dažiem sporta zāles apmeklētājiem patīk izmantot krītu, lai mazinātu svīšanu un palīdzētu satvert. Tomēr krīts var būt netīrs un grūti tīrāms.

3. Cimdi nodrošina stabilitāti un plaukstas atbalstu Treniņu cimdi var izveidot spēcīgu atbalsta pamatni ap plaukstu locītavām. Galu galā tas palīdz jūsu celšanas kustībām. Labs treniņu cimds pievieno plānu, stabilu platformu ap rokām (tas ir kā papildu saite ap locītavu), kas palīdz palielināt saķeres stabilitāti un spēju ilgāk noturēt svarus.

4. Cimdi mazina spiedienu. Paceļot smagus svarus, cimdi var palīdzēt mazināt spiedienu, kas tiek uzlikts uz rokām. Treniņu cimdu valkāšana palīdzēs samazināt spiedienu uz rokām no stieņa. Tas nozīmē, ka jūs varēsiet pacelt lielāku svaru, nekā jūs varētu ar kailām rokām.