Fitnesa veikals veselīgai dzīvei

Proteīna pulveri mūsdienās ir vieni no populārākajiem uztura bagātinātājiem gan sporta zālē, gan ikdienā cilvēkiem, kuri vēlas uzņemt vairāk olbaltumvielu. Taču iesācējiem bieži rodas jautājums – kuru...

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku saskaras ar sajūtu, ka “galva nestrādā kā agrāk”. Tā sauktā smadzeņu migla, hronisks nogurums, slikts miegs un gremošanas problēmas bieži parādās kopā. Labā ziņa – tas...

Mūsdienu dzīvesveids – stress, nepilnvērtīgs uzturs, intensīvi treniņi un miega trūkums – bieži noved pie būtisku minerālvielu deficīta. Starp svarīgākajiem ir magnijs un cinks, kas piedalās simtiem b...