Detox & aknu veselība

Detokss jeb ķermeņa attīrīšana ir diēta, kura laikā ar dažādu produktu palīdzību no organisma tiek izvadīti nevajadzīgie toksīni, kas iegūti, ēdot dažādus pārstrādātus produktus, kurus mūsu ķermenis nespēj pārstrādāt. Šīs diētas laikā ķermeņa uzbūve un ikdienas dzīvē var notikt patīkamas pārmaiņas, piemēram, tiek zaudēts liekais svars un tauki, kas veidojušies no liela daudzuma cukura ikdienā, tāpat uzlabojas garīgā un fiziskā veselība, kā arī miegs ikdienā kļūst labāks.

Kā tas notiek? Detoksa laikā tiek izmantota kāda no metodēm, kurā ietilpst konkrēti produkti, kas palīdzētu izvadīt no ķermeņa to, kas tam nav nepieciešams. Attīrīšanās laikā visbiežāk izmantotie veidi, kā to realizēt, ir: dažādu šķirdumu, piemēram, sulas vai smūtiju, lietošana kā ēdienreizes aizstājējs vairāku dienu garumā; noteiktu ēdienu grupu, piemēram, izstrādājumu, kas satur miltus, izslēgšana no ikdienas ēdienkartes; dažādu detoksam paredzētu produktu izmantošana un citi.

Kurkuma kapsulas, kuras veicina nervu sistēmas un garīgo līdzsvaru, rūpējas par aknu veselību un novērš tauku uzkrāšanos un veicina gremošanas sistēmas darbību

Musli + Detox pārslas, kuras brokastīs var izmantot kā piedevu pie jogurta, biezpiena vai citiem ēdieniem, taču tās iespējams ēst arī kā barojošu uzkodu, nepievienojot pie citiem ēdieniem;

Detox tēju – tā satur dadžu augļus, zaļo tēju, dadžu un pienenes sakni, kas attīra organismu un paātrina vielmaiņu, rūpējas par aknu darbību un gremošanas sistēmas funkcionalitāti.

Hlorella ir vienšūnu aļģes, kuras uzturvērtība līdzvērtīga gaļai un graudaugiem. Ja kviešos ir 12% olbaltumvielu,  hlorellā to ir vairāk par 50%! Gandrīz pusi no hlorellas šūnas citoplazmas aizņem olbaltumvielas. Pēc bioķīmiķu datiem  hlorella ir ļoti labs olbaltumvielu avots cilvēkiem, kuri nevēlas lietot uzturā gaļu. Vienlaikus hlorella satur  arī beta karotīnu, B9, B12, E, C vitamīnus, aminoskābes, minerālvielas, visu, kas nepieciešams pilnvērtīgam uzturam. Hlorella piesaista smagos metālus, ķīmiskās vielas un citus toksīnus un izvada tos no organisma – iekļaujiet to savā ikdienas uzturā un uzturiet savu imūnsistēmu stipru. Hlorella satur daudz hlorofila. Tā ir 5-10 reizes vairāk kā spirulīnā vai lucernā. Nokļūstot organismā, tā viegli pārveidojas par hemoglobīnu, sekmējot šūnu labāku apgādi ar skābekli.

Carika Papaija (Carica Papaya) palīdz izvadīt toksīnus no asinīm, tāpēc ir efektīvs līdzeklis asins slimību apkarošanai. Tas palīdz palielināt trombocītu skaitu, kas ir tik efektīvs slimībās ar zemu trombocītu skaitu, piemēram, ITP (idiopātiska trombocitopēnija ) un Denges drudzis. Papaijas lapa satur šķiedrvielas, uzturvielu, kas atbalsta veselīgu gremošanas funkciju, un unikālu savienojumu, ko sauc par papaīnu. Papaīns ir labi pazīstams ar spēju sadalīt lielus proteīnus mazākos, viegli sagremojamos proteīnos un aminoskābēs. Carica Papaya ir bagāta ar imūnglobulīniem, kas paaugstina imunitāti. Carica Papaya var atjaunot normālu aknu un liesas darbību. Carica Papaya tiek izmantota: iekaisuma slimībām, asins slimībām, Palielina trombocītu skaitu; Kā atbalsts liesas, aknu slimībām

Ķiplokam piemīt antioksidatīvas īpašības, tas stiprina imūnsistēmu, palīdz saglabāt veselīgu sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī samazināt asinsspiedienu, holesterīna un arī glikozes līmeni asinīs. Tāpat ķiploki palīdz uzturēt normālu homocisteīna līmeni asinīs, veicina gremošanu un uzlabo apetīti. Izsenis zināms par ķiploka pretvīrusu un antibakteriālajām īpašībām, tas palīdz atklepoties, tādēļ to izmanto gripas un saaukstēšanās laikā, arī profilaksei. Turklāt ķiplokam piemīt arī pretparazītu un pretsēnīšu iedarbība. Ķiploku ekstraktu izmanto uztura bagātinātāju sastāvā, kas domāti sirds un asinsvadu sistēmas veselībai, imūnsistēmas atbalstam, aknu darbībai un zarnu mikroflorai.

Kudzu sakne– kudzu ir augs, ko ķīniešu medicīnā izmanto alkoholisma, sirds slimību, menopauzes simptomu, diabēta, drudža, saaukstēšanās un kakla vai acu sāpju ārstēšanai. Laboratorijas pētījumi liecina, ka kudzu piemīt pretiekaisuma īpašības.

Trifala ir pagatavota no trīs augiem: Amalaki, Bibhitaki, and Haritaki. Tā veicina ķermeņa dabisku attīrīšanos; atbalsta imūnsistēmu; dabisks antioksidants; veicina regulāru vēdera izeju; uzlabo gremošanu; veicina barības vielu uzsūkšanos.

Cisteīns ir aizvietojamā aminoskābe, var sintezēties organismā no serīna un B6 vitamīna. Nereti, kā sēra avots cisteīna sintēzei, var tikt izmantots sērūdeņradis. Cisteīns veicina gremošanas procesus. Turklāt tas neitralizē daļu toksīnus organismā. Cisteīns ir pieskaitāms antioksidantiem pēc tā iedarbības.  Tā iedarbība palielinās vienlaicīgi cisteīnu lietojot ar selēnu un C vitamīnu. Cisteīns novērš alkohola un nikotīna kaitīgo ietekmi uz aknām, plaušām, sirdi un smadzenēm. Cisteīns ir keratīna sastāvā, kuri savukārt ir nagu, ādas un matu olbaltumvielu atvasinājumi. Turklāt, cisteīns piedalās gremošanas fermentu sintēzē. Cisteīns piedalās aminoskābju sintēzē: cistīna, glutationa, taurīna  un kofermenta A. Cisteīnu var sastapt arī, kā pārtikas piedevu E920. Cisteīns mazina miokarda infarkta risku. Tas palielina asinsvadu sieniņu elastību. Tas palielina organisma aizsargspējas un mazina risku saslimt ar infekciju slimībām. Cisteīns aktīvi cīnās ar onkoloģiskām slimībām. Tas paātrina atveseļošanos procesus, aktivizējot limfocītus un leikocītus. Cisteīns palīdz uzturēt veselīgu fizisku formu, stimulē ātru organisma fizisko funkciju atjaunošanu. Tas notiek pateicoties paātrinātai tauku dedzināšanai un muskuļu audu sintēzei. Cisteīns spēj izjaukt gļotas elpošanas ceļos, labvēlīgi ietekmējot plaušas un bronhus. Cisteīns palīdz arī sakārtot veselību pēc ķīmijterapijas. Turklāt, tas palīdz atveseļoties pēc operācijām, apdegumiem un apsaldēšanās. Stimulē balto asinsķermenīšu aktivitāti. Cisteīns mijiedarbojas ar metionīnu un sēru. Turklāt, tas labi mijiedarbojas ar C vitamīnu.