Jēdziens “detox” mūsdienās tiek izmantots ārkārtīgi plaši. Pilna ķermeņa detoksikācijas mērķis ir palīdzēt organismam izvadīt toksīnus. Pastāv trīs veida detoksi – pirmais, kas cieto pārtiku aizstāj ar šķidru uzturu (sulas, smūtiji vai zupas), otrais, kas atbalsta Tava ķermeņa dabiskās detoksikācijas sistēmas, piegādājot barības vielas, kas uzlabo aknu un nieru darbību, un trešais, kas koncentrējas uz Tavas gremošanas sistēmas attīrīšanu.
Kas jāzina pirms uzsākt detoksikāciju?
Lai izvēlētos un atrastu sev piemērotāko detoksācijas veidu un tam atbilstošus produktus, ir jāiepazīstas ar to plusiem un mīnusiem, kā arī jāveic konsultācija ar speciālistu, jāiepazīstās ar detox produktiem un to sastāvu, lai pārliecinātos, ka ir atrasts piemērotākais produkts. Gadījumā, ja neesi pietiekami pieredzējis un nepārzini šāda veida produktus, sazinies ar profesionālu ārstu. Mūsu ķermenis un veselība ir ļoti svarīgi, tāpēc jābūt īpaši piesardzīgam. Cilvēkiem, kuri lieto alkoholu, noteikti būtu jāapdomā tā pilnīga izslēgšana no uztura, lai pilnvērtīgi veiktu ķermeņa attīrīšanu.
Detoksikācijas veidi
Ķermeņa detoksikācija var būt viens no labākajiem veidiem, kā normalizēt organisma darbību. Protams, ne visas detoksikācijas metodes ir vienādas un var palīdzēt ikkatram. Izmēģini kādu no rakstā apkopotajiem drošajiem un efektīvajiem veidiem, kā dabiski detoksicēt savu ķermeni.
Neatkarīgi no tā, kādu ķermeņa attīrīšanas veidu Tu izvēlies, ir svarīgi pārbaudīt, kā jūties detoksikācijas laikā. Jāpievērš uzmanība savam enerģijas līmenim, gremošanai, garastāvoklim un miega kvalitātei.
Aknu detoksācijai izmanto LIVER TONE LIVER DETOX kapsulas, kas nodrošinās spēcīgu detoksikāciju visam ķermenim, īpaši rūpējoties par aknu un nieru veselību.
Ja vēlies veikt detoksikāciju, lai zaudētu svaru, vienkāršākais un ātrākais veids, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, ir mainīt savus ēšanas paradumus. Aizstāj kaitīgos pārtikas produktus ar detox produktiem!
Detox dzērieni ir vēl viens lielisks produkts, kas palīdz organismam detoksicēt un aizstāt toksīnus ar veselīgām uzturvielām. Tiem ir daudz priekšrocību, piemēram, svara zaudēšana.
Aukstajā sezonā aktuālākais detoksa produkts ir tēja. Detox tēja attīra organismu un paātrina vielmaiņu, rūpējas par aknu darbību un gremošanas sistēmas funkcionalitāti, satur dadžu augļus, zaļo tēju, kā arī dadžu un pienenes sakni.
Sekas nepareizai detoksikācijai
Gadījumā, ja detoksikācija tiek veikta nepareizi, Tu vari saskarties ar nopietnām veselības problēmām. Galvenais ir ievērot pareizus ēšanas paradumus un iekļaut ēdienkartē detoksācijas produktus, lai uzlabotu vispārējo veselību, vienlaikus detoksicējot ķermeni.
Detox produktiem var būt pievienotas arī dažādas kaitīgas sastāvdaļas, kas var izraisīt smagu caureju un dehidratāciju. Strauji uzsākot pilnīgu detoksikācijas diētu, var rasties negatīvas blakusparādības. Ja vēlies izmēģināt detox produktu vai diētu, vispirms konsultējies ar ārstu vai dietologu, lai saprastu to iespējamās blakusparādības un zinātu, vai detokss Tev ir piemērots!
Ar detox diētas palīdzību Tavs ķermenis atbrīvosies no toksīniem, kas uzkrājušies organismā no ēdiena, neveselīga dzīvesveida ietekmē un ārējās vides apstākļu dēļ. Tāpat uzlabosies arī Tava miega kvalitāte un attīrīsies asinis! Neaizmirsti, ka pirms detoksa veikšanas nepieciešams konsultēties ar ārstu!
