Bench Blaster Pretestības Gumija (PS-3720)
€23.95
Pretestības josta Bench Blaster, kas piemērota vingrinājumam “Spiešana guļus”. Josta par 10-15% palielina sportista sniegumu treniņa laikā, lai muskuļi tiktu vēl smagāk nodarbināti.
Bench Blaster Pretestības Gumija (PS-3720)
Power System Bench Blaster Ultra ir pretestības josta, kas palīdz sportistiem treniņa laikā vieglāk pacelt hanteli uz sola un palielina veiktspēju ar elastību. Kad hantele tiek nolaista līdz krūtīm, josta darbojas kā spēcīgs pretsvars un palielina sportista sniegumu. Veiktspējas pieaugums ir pilnīgi individuāls un atkarīgs no sportista fiziskā līmeņa un stāvokļa. Ar Bench Blaster Ultra jūs varat atļauties izmantot lielākus svarus un pārslogot centrālo nervu sistēmu, kas ir spiesta pielāgoties augstākai muskuļu slodzei. Treniņu laikā maksimālais svars, ko sportists ceļ pieaug par 10-15%. Šis rīks var padarīt jūsu treniņu efektīvāku dažādos veidos.
Bench Blaster Ultra ir izgatavots no izturīga auduma. Tas atdarina muskuļu dabisko kustību, pagarinot un saīsinot. Šis efekts var ievērojami samazināt plecu, elkoņu un krūšu muskuļu nogurumu.
Saglabā jūsu rokas stabilā stāvoklī un tur pareizo pozīciju, kamēr pacelsiet svaru.
Pretestības gumijas ir daudzfunkcionālas un piemērotas šādiem vingrinājumiem:
- Stiprības treniņi (piemēram, pietupieni, preses un roku locīšana);
- Stiepšanās un lokanības vingrinājumi;
- Rehabilitācija pēc traumām;
- Joga un pilates;
- Kardio treniņi.
Gumijas ir pieejamas dažādās pretestības līmeņos:
- Zema pretestība (piemērota iesācējiem vai rehabilitācijai);
- Vidēja pretestība (ideāli piemērota progresam);
- Augsta pretestība (paredzēta pieredzējušiem lietotājiem vai smagākiem vingrinājumiem).
Jā, tās ir lieliskas iesācējiem, jo nodrošina kontrolējamu un drošu pretestību. Svarīgi izvēlēties zemas pretestības gumijas un koncentrēties uz pareizu tehniku.
Pretestības gumijas var būt efektīvs svaru treniņu aizstājējs, īpaši, ja vēlaties trenēties mājās vai ceļojumos. Tomēr smagu svaru pacelšanas rezultātus gumijas nevar pilnībā atkārtot.
- Notīriet gumijas ar mitru drānu un, ja nepieciešams, izmantojiet maigu ziepju šķīdumu;
- Sargājiet no tiešiem saules stariem un lielām temperatūras izmaiņām;
- Glabājiet tās sausā un vēsā vietā, lai izvairītos no plaisāšanas vai deformēšanās.
Jā, tās bieži izmanto fizioterapijā, lai atjaunotu muskuļu spēku un kustību amplitūdu pēc traumām. Pirms lietošanas rehabilitācijā konsultējieties ar fizioterapeitu.