Beta Alanīns / Beta Alanine (300g)

Name: Beta Alanīns / Beta Alanine (300g)
SKU: 200396
Availability: InStock

€12.95

Beta alanīns ir aminoskābe, kas palīdz organismam ražot karnozīnu, uzlabojot muskuļu izturību augstas intensitātes treniņu laikā.

Garša

Natural / Neitrāla

Tilpums

300g

Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau nākamajā darba dienā!

iConfit

Beta Alanīns / Beta Alanine (300g)

100% tīra aminoskābe beta-alanīna kristāliska pulvera veidā
Palīdz organismam ražot karnozīnu, kas attīsta spēku un izturību
Lietojiet 1-2 nelielas mērkarotes dienā, samaisot ar dzērienu vai ēdienu

ICONFIT Beta-Alanīns ir aminoskābe, kas tiek sintezēta aknās, bet var tikt uzņemta arī caur uzturu, ar dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem, piemēram, liellopu gaļu un vistas gaļu. Pēc uzņemšanas beta-alanīns savienojas ar histidīnu skeleta muskuļos un citos orgānos, veidojot karnozīnu. Beta-alanīns veicina karnozīna sintēzi organismā, kas palīdz novērst skābuma palielināšanos muskuļos fiziskās slodzes laikā un tādējādi samazina muskuļu nogurumu. Lietojot Beta-alanīnu Jūs varat sasniegt maksimālus treniņa rezultātus un augstākus spēka un izturības mērķus. Ir pierādīts, ka beta-alanīns uzlabo muskuļu izturību augstas intensitātes treniņu laikā, kas ilgst 1-10 minūtes.

KĀ TAS DARBOJAS?

Beta alanīns palīdz organismam ražot karnozīnu, kas darbojas kā buferis dabiskajai pienskābei muskuļos. Palielinoties karnozīna daudzumam muskuļos, palielinās muskuļu spēja uzturēt normālu PH (skābuma) līmeni. Veicot smagu treniņu, tam ir vēl svarīgāka loma muskuļu izturības un spēka veidošanā.

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc tad beta-alanīna vietā nelietot tīru karnozīnu? Pētījumi liecina, ka iekšķīga karnozīna uzņemšana nedod absolūti nekādu labumu un tas ir jāražo pašam organismam, taču beta-alanīns palīdz to darīt.

Sastāvs

SASTĀVDAĻAS: Beta alanīns.

Lasīt vairāk

Lietošana

1-2 ēdamkarotes dienā (kopā 1800 mg). Ik pēc 2-3 mēnešiem veiciet 2-3 nedēļu pārtraukumu. Nepārsniedziet ieteicamo devu.

Brīdinājumi: Tikai pieaugušajiem. Konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece / barojat bērnu ar krūti, lietojat medikamentus vai ja Jums ir medicīniska rakstura veselības problēmas. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Pēc atvēršanas uzglabāt istabas temperatūrā, sausā vietā.

Jautājumi?

Beta-alanīns ir neesenciāla aminoskābe, kas organismā apvienojas ar aminoskābi L-histidīnu, veidojot karnozīnu – vielu, kas uzkrājas muskuļos un palīdz samazināt muskuļu skābumu fiziskas slodzes laikā.

Beta-alanīns:

Paaugstina karnozīna līmeni muskuļos
Samazina pienskābes uzkrāšanos, kavējot muskuļu nogurumu
Palīdz uzlabot īslaicīgu, augstas intensitātes slodzi (piemēram, sprintus, svarcelšanu, HIIT treniņus)

Parestēzija ir tirpšanas vai niezes sajūta (parasti sejā, rokās vai kājās), kas var rasties pēc lielākas beta-alanīna devas (virs 800 mg vienā reizē). Tā nav bīstama un parasti pāriet dažu stundu laikā.

Tā kā beta-alanīna iedarbība balstās uz ilgstošu karnozīna līmeņa paaugstināšanu, lietošanas laiks nav kritiski svarīgs. Var lietot jebkurā dienas laikā, galvenais – regulāri.

Jā, to bieži kombinē ar: