C vitamīns / Acerola C-Vita (30 tabletes)
C vitamīns ir ūdenī šķīstošs, un ēdiena gatavošanas procesā ātri aiziet bojā. Vislabākie C vitamīna avoti ir svaigi augļi, dārzeņi un ogas. Vitamīna rezerves organismā ir ierobežotas, tāpēc ir svarīgi to uzņemt papildus.
C vitamīns ir iesaistīts daudzos bioķīmiskajos ķermeņa procesos. Tas ir antioksidants, kas veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. C vitamīns veicina normālu kolagēna veidošanos, kas nepieciešams normālai kaulu, ādas, zobu, asinsvadu darbībai.
Papildus C vitamīna uzņemšana ieteicama stresa apstākļos, sportistiem, smēķētājiem, jo palīdz samazināt nogurumu un nespēku, veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālas psiholoģiskās funkcijas.
C vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību (ķermeņa aizsardzību pret baktērijām un vīrusiem), palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību intensīvas fiziskas slodzes laikā un pēc tās.
Acerola C-Vita tableti būtu ieteicams lietot ēšanas laikā, jo C vitamīns uzlabo arī dzelzs uzsūkšanos.
Sastāvs
Ieteicamās diennakts devas (1 tabletes) saturs:
Vitamīns C 60 mg
Citas sastāvdaļas: Nesatur cukuru, laktozi, glutēnu, raugu.
Lietošana
Viena košļājamā tablete dienā.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
C vitamīns (askorbīnskābe) ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas darbojas kā spēcīgs antioksidants. Tas:
stiprina imūnsistēmu,
veicina kolagēna sintēzi (ādas, locītavu, asinsvadu veselībai),
uzlabo dzelzs uzsūkšanos,
palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem,
paātrina atveseļošanos pēc saaukstēšanās vai stresa.
Bieža slimošana
Nogurums un vājums
Smaganu asiņošana vai pietūkums
Slikta brūču dzīšana
Sausa, raupja āda
Locītavu sāpes
Dabiski sastopams augļos un dārzeņos:
Citrusaugļi (apelsīni, citroni, greipfrūti)
Kivi, zemenes, upeņu ogas
Paprika, kāposti, brokoļi
Smiltsērkšķi
Tomāti
Aukstajā sezonā imūnsistēmas stiprināšanai
Pie stresa, noguruma vai lielas fiziskas slodzes
Grūtniecības, zīdīšanas laikā
Ja uzturā ir maz augļu un dārzeņu
C vitamīns var samazināt slimības ilgumu un simptomu smagumu, ja tiek lietots regulāri vai slimības sākumā. Tas gan nenovērš saaukstēšanos, bet var palīdzēt ātrāk atgūties.
Tabletes, kapsulas
Pulveris vai šķīstošie dzērieni
Košļājamās tabletes
Lēnas iedarbības (retard) formas
Injekcijas (ārsta uzraudzībā)
Pieejams arī kombinācijās ar cinku, D vitamīnu vai bioflavonoīdiem (labākai uzsūkšanai).
Jā. C vitamīns ir nepieciešams kolagēna veidošanai, kas uztur ādu stingru, elastīgu un palīdz brūču dzīšanā. Tas ir bieža sastāvdaļa gan iekšķīgi lietojamos kolagēna produktos, gan ādas kopšanas līdzekļos.