CrossFit Grip (PS-3330)

CrossFit gripi ir rokas aizsargi, ko nēsā uz plaukstām, lai pasargātu ādu un uzlabotu saķeri pievilkšanās, kipping pull-ups, toes-to-bar, muscle-ups un citu vingrinājumu laikā.

• Aizsargāt plaukstas no noberzumiem, tulznām un ādas plīsumiem

• Uzlabot saķeri ar stieni, gredzeniem vai cita veida aprīkojumu

• Samazināt slīdēšanu un uzlabot drošību treniņa laikā

Jā, bet tie vislabāk piemēroti vingrinājumiem uz stieņa vai gredzeniem. Svarcelšanai biežāk izmanto speciālas celšanas saites vai cimdus.

Parasti jānomēra attālums no plaukstas pamatnes (pie locītavas) līdz vidējā pirksta galam. Ražotāji piedāvā izmēru tabulas – ieteicams sekot tām. Pārāk mazi gripi nesegs plaukstu, pārāk lieli – traucēs satvērienam.

Biežākie materiāli ir:

• Āda

• Sintētiskie materiāli (piemēram, oglekļa šķiedra vai mikrošķiedra)

• Neoprēns vai gumija stiprinājuma daļai
  Kvalitatīvi gripi apvieno izturību, elpojamību un labu saķeri.

Gripi tiek piestiprināti ap plaukstas locītavu ar Velcro siksniņu. Tos var izmantot ar vai bez pirkstu caurumiem atkarībā no modeļa un personīgām vēlmēm.

Jā, īpaši, ja plāno trenēties regulāri. Tie palīdz izvairīties no sāpīgām tulznām un uzlabo komfortu vingrinājumu laikā.

Tas atkarīgs no lietošanas biežuma un materiāla kvalitātes. Vidēji – no dažiem mēnešiem līdz gadam aktīvā lietošanā.

• Žāvēt pēc katra treniņa, lai novērstu mitruma uzkrāšanos

• Regulāri tīrīt ar mitru drānu vai rokas mazgāt (atkarībā no ražotāja norādēm)

• Neatstāt somā mitrus – tas var veicināt nepatīkamu aromātu vai pelējumu

Gripi var samazināt nepieciešamību pēc magnēzija, bet daudzi sportisti joprojām izmanto abus – īpaši, lai nodrošinātu maksimāli labu saķeri.