D3 vitamīns / D-Max 4000 (90 tabletes)

Name: D3 vitamīns / D-Max 4000 (90 tabletes)
SKU: 217666
Availability: InStock

€15.95

D3 vitamīna sastāvā esošais D vitamīns veicina normālu kaulu, zobu un muskuļu veselību, kā arī veicina normālu imūnsistēmas darbību, saldināts ar ksilītu.

Vitabalans

D3 vitamīns / D-Max 4000 (90 tabletes)

D vitamīns ir svarīgs ne tikai kauliem
D vitamīns ir nepieciešams stipru kaulu un zobu attīstībai. Tas veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos un palīdz uzturēt normālu kalcija līmeni asinīs. D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību (organisma aizsargsistēma pret vīrusiem un baktērijām) , kā arī palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību.

D vitamīna nepietiekamība ir bieži sastopama
Vasarā D vitamīns tiek pietiekami uzņemts no saules stariem. D vitamīna avoti pārtikā ir zivis, olas, olas dzeltenums, piena produkti, pilnpiens, margarīns. Ja zivis tiek lietotas uzturā mazāk par 2-3 reizēm nedēļā, piena produkti tiek lietoti maz vai cilvēkam ir veģetārs uzturs, nav iespejams uzņemt D vitamīnu pietiekamā daudzumā, līdz ar to D vitamīna nepietiekamība ir sastopama visos vecumos.

Uztura bagātinātājs nodrošina pietiekamu D vitamīna uzņemšanu
Vasarā uzņemtā D vitamīna daudzuma rezerves ir pietiekamas aptuveni līdz septembrim- oktobrim. Tāpēc ir ieteicams lietot uztura bagātinātāju rudens un ziemas mēnešos, lai palielinātu no pārtikas uzņemtā D vitamīna daudzumu. Bērniem un pusaudžiem (0-18 gadi), senioriem(> 60 gadi), grūtniecēm un sievietēm bērna zīdīšanas periodā vajadzētu lietot papildus D vitamīnu visu gadu (THL 2011). Uztura bagātinātājam vajadzētu saturēt D3 vitamīna ķīmisko formu. D3 ir cilvēkam visatbilstošākā forma un efektīvāka kā D2 (THL 2011).

Nepieciešamais D vitamīna daudzums ir individuāls
Pieaugušajam diennakts deva var būt no 10 līdz 100 μg robežās, lai sasniegtu nepieciešamo D vitamīna līmeni asinīs. Devas lielums atkarīgs no vecuma, no atrašanās saulē biežuma, ādas pigmentācijas, taukaudu daudzuma un kaulu veselības.
Somijas pētījumi pierādīja, ka organismam nepieciešamais D vitamīna daudzums ir lielāks nekā rekomendētais. Lai saglabātu D vitamīna daudzumu asinīs tādā līmenī kā vasarā, un nodrošinātu kaulu veselību, D vitamīna diennakts devai būtu jābūt 15 μg meitenēm pusaudžu vecumā (11-12 gadi), 24 μg sievietēm pensijas vecumā (65-85) un 17 μg vīriešiem (21-49) (H. Viljakainen: Defining adequate vitamin D intake -cross-sectional and intervention studies. Dissertation 2008).

Sastāvs

1 tabletes saturs:

D vitamīns 100 µg (4000 SV) (2000 % no uzturvielu atsauces vērtības)

Sastāvdaļas: Saldinātājs: ksilīts. Emulgators: taukskābju magnija sāļi. Aromatizētāji: zemeņu, aveņu. Holekalciferols.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem 1 tablete dienā. Ļaujiet tabletei lēnām izkust mutē, tai ir patīkama zemeņu-aveņu garša un tā ir saldināta ar ksilītu.

PAPILDINFORMĀCIJA:

Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.

Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.

Jautājumi?

D3 vitamīns (holekalciferols) ir taukos šķīstošs vitamīns, kas palīdz organismam uzsūkt kalciju un fosforu, nodrošinot stiprus kaulus, zobus un veselīgu imūnsistēmu. Tas ir D vitamīna aktīvākā forma.

D3 vitamīns tiek sintezēts ādā, ja tā tiek pakļauta saules UVB stariem. To var uzņemt arī ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem.

D3 vitamīns palīdz:

Uzturēt kaulu un zobu veselību.
Atbalstīt imūnsistēmu.
Regulēt kalcija līmeni asinīs.
Uzlabot muskuļu darbību un novērst muskuļu vājumu.
Samazināt osteoporozes risku.

D3 vitamīna deficīta simptomi var būt:

Nogurums un vispārējs enerģijas trūkums.
Vājas vai sāpīgas locītavas un muskuļi.
Kaulu sāpes vai trausli kauli.
Biežākas saaukstēšanās vai infekcijas.
Garastāvokļa izmaiņas, tostarp depresija.

Ieteicamā deva atkarīga no vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa:

Zīdaiņi (0–12 mēneši): 400–600 SV.
Bērni (1–18 gadi): 600–1000 SV.
Pieaugušie (18+ gadi): 800–2000 SV.
Vecāki cilvēki vai tie, kam ir deficīts: līdz 4000 SV, bet devu jānosaka ārstam.

D3 vitamīnu vislabāk lietot no rīta vai pusdienlaikā kopā ar ēdienu, kas satur taukus, jo tas uzlabo uzsūkšanos.

Jā, pārāk liels D3 vitamīna daudzums var izraisīt hipervitaminozi, kas var radīt:

Paaugstinātu kalcija līmeni asinīs (hiperkalciēmiju).
Nieru bojājumus.
Apetītes zudumu, sliktu dūšu un vājumu.
Ieteicamā deva jāievēro, un regulāras asins analīzes var palīdzēt kontrolēt līmeni.

Jā, D3 vitamīns ir būtisks imūnsistēmas normālai darbībai. Tas palīdz organismam cīnīties ar infekcijām un mazināt iekaisumu.

D3 vitamīna uzsūkšanos var ietekmēt:

Nepietiekams tauku daudzums uzturā.
Zarnu veselības problēmas (piemēram, celiakija vai Krona slimība).
Nepietiekama saules gaisma.
Novecošana, jo vecākiem cilvēkiem āda ražo mazāk D3 vitamīna.

D3 vitamīna līmeņa paaugstināšanās organismā var prasīt dažas nedēļas vai pat mēnešus. Precīzu ilgumu nosaka, pamatojoties uz deficīta smagumu un devu.