Dekstroze / Super Dextrin (700g)
€18.95
Patentēts īpašu ogļhidrātu maisījums ar lēnu atbrīvošanos, ilgstošu darbību un augstu efektivitāti.
Dekstroze / Super Dextrin (700g)
- SUPER DEXTRIN® īpašā formula izmanto sinerģiju starp Cluster Dextrin® (ļoti sazaroti cikliskie dekstrīni), Palatinose™ (izomaltoze) un maltodekstrīniem ar dažādiem dekstrozes ekvivalentiem (DE6 un DE18)
- HBCD un DE6 kombinācija nodrošina maisījumam zemu osmolaritāti, kas nodrošina lielisku panesamību pat fiziskas slodzes laikā
- Atšķirīgās ogļhidrātu molekulārās struktūras veicina diferencētu enerģijas atbrīvošanos, atbalstot optimālu enerģijas krājumu pārvaldību laika gaitā
- SUPER DEXTRIN® ir patentēta formula, pateicoties tā sastāva oriģinalitātei
- Bez glutēna, bez kofeīna un bez dopinga
- Secīgi ogļhidrāti ar diferencētu atbrīvošanos
- Ļoti sazaroti cikliskie dekstrīni (Cluster Dextrin®)
- Hipotonisks šķīdums (aptuveni 120 mOsm/L) (1)
- Augsta kuņģa tolerance
Produkts paredzēts:
- Tiem, kam nepieciešama enerģija fizisko aktivitāšu laikā
- Tiem, kam nepieciešama ogļhidrātu uzņemšana pirms sacensībām
- Sportistiem, kas meklē ilgstošu enerģiju augstas veiktspējas sasniegšanai
Sastāvs
| Uz 100g | 1 porcija (50 g) | |
| Enerģētiskā vērtība | ||
| kcal | 387 | 193 |
| kJ | 1620 | 810 |
| Tauki no tiem piesātinātās taukskābes | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
| Ogļhidrāti no tiem cukurs | 95 g 0 g | 48 g 0 g |
| Olbaltumvielas | 0 g | 0 g |
| Sāls | 0.16 g | 0.08 g |
Sastāvdaļas: Ļoti sazarots cikliskais dekstrīns (Cluster Dextrin®), kukurūzas maltodekstrīns DE18, izomaltuloze° (Palatinose™), kukurūzas maltodekstrīns DE6 (Glucidex®), aromatizētājs, skābuma regulētājs: citronskābe.
Izomaltuloze ir glikozes un fruktozes avots.
Lietošana
Izšķīdiniet 50 g produkta (3 līdzenas mērkarotes) aptuveni 500 ml ūdens. Lietojiet fiziskās aktivitātes laikā. Īpaši intensīvas slodzes gadījumā vai ja nav iespējams atjaunoties, produktu var lietot arī pirms aktivitātes. Ieteicams nepārsniegt maksimālo dienas devu 150 g, kas atbilst 3 × 500 ml šķīduma pudelēm.
Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Sargāt no bērniem līdz 3 gadu vecumam. Uzglabāt vēsā, sausā vietā 15–25 °C temperatūrā. Izvairīties no siltuma avotu un saules gaismas iedarbības. Minimālais derīguma termiņš attiecas uz produktu, kas pareizi uzglabāts neatvērtā iepakojumā. Pēc lietošanas neizmest apkārtējā vidē.
Ražots uzņēmumā, kurā tiek pārstrādātas arī sastāvdaļas, kas satur pienu (tostarp laktozi), soju, zemesriekstus, riekstus, sezama sēklas, olas, vēžveidīgos un zivis.
*Produkts pārbaudīts, vai tajā nav anabolisko steroīdu, stimulantu un SARM.
Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201
Ogļhidrātu maisījumi ir sporta dzērieni vai pulveri, kas satur dažādu veidu ogļhidrātus (piemēram, glikozi, fruktozi, maltodekstrīnu), lai:
nodrošinātu ātru enerģiju,
uzturētu stabilu cukura līmeni asinīs,
aizkavētu nogurumu,
uzlabotu izturību.
Cluster Dextrin® ir patentēts ogļhidrātu veids, ko ķīmiski sauc par ļoti sazarotiem cikliskajiem dekstrīniem.
To raksturo:
ļoti zema osmolalitāte
ātra kuņģa iztukšošanās
stabila un vienmērīga enerģijas piegāde
mazs kuņģa-zarnu diskomforta risks
To bieži izmanto:
ilgstošās izturības slodzēs
augstas intensitātes intervālos
situācijās, kad nepieciešama liela ogļhidrātu deva bez “smaguma” sajūtas
Palatinose™ (ķīmiskais nosaukums – izomaltoze jeb isomaltulose) ir lēni sagremojams disaharīds (glikoze + fruktoze ar stabilāku saiti nekā saharozei).
To raksturo:
zems glikēmiskais indekss (~32)
lēna un vienmērīga enerģijas izdale
mazāks insulīna pieaugums
veicina tauku oksidāciju
To biežāk izmanto:
ilgstošās mērenas intensitātes slodzēs
vielmaiņas treniņos
svara kontroles vai metabolisma optimizācijas programmās
Maltodekstrīni ir glikozes polimēri, kas iegūti no cietes. To īpašības nosaka dekstrozes ekvivalents (DE) – jo lielāks DE, jo īsākas ķēdes un ātrāka uzsūkšanās.
DE6
Garākas ķēdes
Zemāka salduma pakāpe
Zemāka osmolalitāte
Nedaudz lēnāka uzsūkšanās
DE18
Īsākas ķēdes
Augstāks glikēmiskais efekts
Ātrāka enerģijas pieejamība
Nedaudz augstāka osmolalitāte
Abi veidi joprojām tiek uzskatīti par ātras darbības ogļhidrātiem.
Atkarīgs no mērķa:
Augstas intensitātes sacensības (90–120 g/h):
Cluster Dextrin®
Maltodekstrīns (DE6 vai DE18) kombinācijā ar fruktozi
Ilgstošas mērenas slodzes:
Palatinose™ (daļējā kombinācijā)
Maltodekstrīns + fruktoze
Vielmaiņas elastības treniņi:
Palatinose™
Jā, un tas bieži ir optimālākais risinājums.
Piemēram:
Cluster Dextrin® + fruktoze → augsta uzņemšana (>90 g/h)
Maltodekstrīns + Palatinose™ → ātra + stabila enerģija
DE6 + DE18 → sabalansēta uzsūkšanās dinamika
Ūdens novērš dehidratāciju, bet tas:
nenodrošina enerģiju,
nepapildina iztērētās glikogēna rezerves,
ilgstošās slodzēs nepalīdz saglabāt jaudu.
Izturības sportos, piemēram, riteņbraukšanā vai maratonā, ogļhidrāti kļūst par galveno degvielas avotu.
Visefektīvākie ir dažādu ogļhidrātu kombinācijas, jo tās izmanto atšķirīgus uzsūkšanās mehānismus zarnās.
Populāra kombinācija:
Glikoze vai maltodekstrīns
Fruktoze
Tipiska proporcija: 2:1 vai 1:0.8 (glikoze : fruktoze)
Tas ļauj organismam uzņemt līdz pat 90–120 g ogļhidrātu stundā, kas ir būtiski augstas intensitātes slodzēs.
Atkarīgs no slodzes ilguma:
| Slodzes ilgums | Ieteicamais daudzums |
|---|---|
| Līdz 60 min | Parasti nav nepieciešami |
| 1–2 h | 30–60 g/h |
| 2–3 h | 60–90 g/h |
| 3+ h | 90–120 g/h (ar kombinētajiem ogļhidrātiem) |
Riteņbraucēji bieži var uzņemt vairāk nekā skrējēji, jo kuņģa-zarnu sistēma mazāk tiek mehāniski traucēta.
Jā, īpaši ja:
koncentrācija ir pārāk augsta,
uzņemšana nav trenēta,
netiek lietots pietiekami daudz šķidruma.
Tāpēc svarīgi:
trenēt uztura stratēģiju treniņos,
pakāpeniski palielināt ogļhidrātu daudzumu,
pielāgot koncentrāciju laikapstākļiem.
Riteņbraucēji:
- Var uzņemt lielāku daudzumu (90–120 g/h)
Vieglāk regulēt uzņemšanu
Mazāks kuņģa stress
Skrējēji:
Parasti 60–90 g/h
Jūtīgāks kuņģis
Praktiskāk – želejas un atšķaidīti dzērieni
Jā. Pēc slodzes ieteicams:
1–1.2 g ogļhidrātu uz kg ķermeņa svara pirmajā stundā
kombinēt ar 20–30 g proteīna
Tas paātrina glikogēna atjaunošanos un muskuļu atjaunošanos.





