Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Allnutrition

F**king delicious ALMONDS (90g)

Name: F**king delicious ALMONDS (90g)
SKU: 423208
Availability: InStock

€2.59

Mandeles baltajā un piena šokolādē bez pievienota cukura.

Allnutrition

F**king delicious ALMONDS (90g)

Mandeles bez cukura, palmu eļļas
Lielisks variants uzkodai
Izcila garša, mutē kūstoša struktūra

Mandeles ir lielisks daudzu svarīgu uzturvielu avots, tostarp olbaltumvielas, šķiedrvielas un vitamīni (piemēram, E vitamīns, B vitamīni) un minerālvielas (piemēram, magnijs, varš, fosfors).

Sastāvs

Uzturvērtība (kokosa):	100 g
Enerģētiskā vērtība	2257 kJ / 539 kcal
Tauki	41 g
no tiem piesātinātās taukskābes	19 g
Ogļhidrāti	43 g
no tiem cukurs	12 g
no tiem polioli	31 g
Šķiedrvielas	4,3 g
Olbaltumvielas	9,7 g
Sāls	0,2 g

Sastāvdaļas: piena šokolāde (42%) (saldinātājs: maltitoli, kakao sviests, pilnpiena pulveris, kakao masa, emulgators: lecitīni [no sojas], dabīgs vaniļas aromāts), baltā šokolāde (36%) (saldinātājs: maltīts, kakao sviests, pilnpiena pulveris, emulgators: sojas lecitīns, mandeļu aromatizētājs vaniļas 8%), (2,5%), glazūra: arabika sveķi, aromatizētājs, piena šokolāde: kakao masa vismaz 34%.

Alergēni: var saturēt glutēnu saturošus graudaugus, zemesriekstus, citus riekstus un atvasinātus produktus.

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietot kā uzkodu starp ēdienreizēm.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.