Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Allnutrition

F**king Delicious Cookie (200g)

Name: F**king Delicious Cookie (200g)
SKU: 430728
Availability: InStock

€1.99

Mutē kūstoši sviesta cepumi ar piena šokolādes apakšiņu bez pievienota cukura.

Allnutrition

F**king Delicious Cookie (200g)

Sviesta cepumi ar piena šokolādes apakšiņu bez pievienota cukura un palmu eļļas
Cepumi nav sausi, tie ir mutē kūstoši
Veselīga alternatīva ierastajiem našķiem

Sastāvs

	100 g
Enerģētiskā vērtība	1964 kJ / 469 kcal
Tauki	25 g
no tiem tauki	16 g
Ogļhidrāti	63 g
no tiem cukurs	2,8 g
no tiem polioli	29 g
Šķiedrvielas	2,9 g
Olbaltumvielas	8,2 g
Sāls	0,3 g

Sastāvdaļas: kviešu milti, piena šokolāde bez pievienota cukura 15% [saldinātājs: maltitols, pilnpiena pulveris, kakao sviests, kakao masa, sūkalu pulveris [no piena], emulgators: lecitīni], saldinātāji: maltitols, augu tauki (kokosriekstu eļļa, rapšu eļļa), sviests 1,5% [no piena], sūkalu pulveris [no piena], kartupeļu ciete, aromatizētājs, irdinātājs: nātrija karbonāti, sāls

Alergēni: var saturēt zemesriekstus, sezama sēklas, sojas pupiņas, olas un no tiem iegūtus produktus.

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietot kā uzkodu starp ēdienreizēm vai izmantot kā sastāvdaļu pie desertiem.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.