Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Allnutrition

F**king Delicious Donut Cookie (128g)

Name: F**king Delicious Donut Cookie (128g)
SKU: 393068
Availability: InStock

€1.69

Super gardi veselīgie cepumi, kas apvieno garšu un veselību!

Allnutrition

F**king Delicious Donut Cookie (128g)

Cepumi bez pievienota cukura
Pildīta ar gardu karmeļu pildījumu
Bez palmu eļļas
Garantēta mīlestība pirmajā kodienā

Kokosrieksts ar karameles pildījumu – īsta paradīze kokosriekstu mīļotājiem! Smalkas kokosriekstu skaidas ir noslīcinātas saldā, piena glazūrā. Cepumu vidus ir pildīts ar bagātīgu karameļu pildījumu.

Sastāvs

Uzturvērtība:	100 grami
Enerģija	2022 kJ / 483 kcal
Tauki	30 g
– ieskaitot piesātinātus	20 g
Ogļhidrātu	62 g
– ieskaitot cukurus	3,7 g
– ieskaitot poliolus	32 g
Šķiedrvielas	0,5 g
Olbaltumvielas	4,2 g
Sāls	0,3 g

Sastāvdaļas: kviešu milti, piena glazūra bez pievienotā cukura 26% [saldinātājs: maltīts, rapšu eļļa, pilnpiena pulveris 4%, vājpiena pulveris 1,3%, emulgators: lecitīni, aromatizētājs], karameļu masa bez pievienotā cukura 25% [saldinātājs: maltīts, kokosrieksts augu eļļa, sūkalu pulveris [no piena ], vājpiena pulveris, sāls, aromatizētāji], kokosriekstu skaidiņas 8%, augu tauki (kokosriekstu eļļa, rapšu eļļa), saldinātājs: maltīts, pacēlājs: nātrija karbonāti, aromatizētājs, sāls

Alergēni: var saturēt zemesriekstus, zemesriekstus, sezama sēklas, sojas pupas, olas un atvasinātus produktus

Lasīt vairāk

Lietošana

Baudi gardo cepumu jebkurā laikā kā veselīgu uzkodu starp ēdienreizēm un pirms vai pēc treniņa.

PAPILDINFORMĀCIJA:

Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.