Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Allnutrition

F**king Protein PRETZELS (110g)

Name: F**king Protein PRETZELS (110g)
SKU: 405472
Availability: InStock

€2.29

Piena šokolādes klinģerīši ar jūras sāli un bez pievienota cukura kopā veido veselīgu našķi.

Allnutrition

F**king Protein PRETZELS (110g)

Piena šokolādes klinģerīši ar jūras sāli un augstu olbaltumvielu saturu
Nesatur cukuru
40% šokolādes olbaltumvielu saturs
Veselīgs našķis

Kraukšķīgie kliņģerīši ar jūras sāli ir pārklāti ar augstu olbaltumvielu saturu piena šokolādē, nodrošina unikālu garšu un pamatīgu olbaltumvielu devu. Jūras sāls un krēmīgā piena šokolādes kombinācija iepriecinās ikvienu! Saldās un sāļās garšas lieliski līdzsvaro viena otru, lai izveidotu perfektu olbaltumvielu uzkodu.

Sastāvs

Uzturvērtība:	100 g
Enerģētiskā vērtība	1830 kJ / 437 kcal
Tauki	18 g
no tiem piesātinātās taukskābes	9 g
Ogļhidrāti	52 g
no tiem cukurs	4,9 g
no tiem polioli	8 g
Šķiedrvielas	1,9 g
Olbaltumvielas	18 g
Sāls	2,3 g

Sastāvdaļas: kliņģeris ar jūras sāli 60% (kviešu milti, rapšu eļļa, jūras sāls 3,7%, raugs, kviešu iesala milti, pacēlājs: nātrija karbonāti, skābuma regulētājs: nātrija hidroksīds), piena šokolāde ar augstu olbaltumvielu saturu bez pievienotā cukura 40% (kakao sviests, sūkalu proteīna koncentrāta pulveris [no piena], saldinātājs: maltīts, piena proteīna koncentrāta pulveris, kakao masa, vājpiens pulveris, pilnpiena pulveris, piena tauki, emulgators: lecitīni, vaniļas ekstrakts), kakao masa piena šokolādē vismaz 32%.

Produkts var saturēt riekstus, zemesriekstus, sojas pupas, olas, citus glutēnu saturošus graudaugus un to produktus

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietot kā uzkodu starp ēdienreizēm.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.