Ginkgo Biloba (60 kapsulas)

Visbiežāk to lieto, lai:

• uzlabotu atmiņu un koncentrēšanās spējas,

• uzlabotu asinsriti,

• mazinātu galvassāpes vai reiboņus,

• atbalstītu kognitīvo veselību novecošanās laikā.

Pētījumi rāda dažādus rezultātus – daļai cilvēku var būt jūtams uzlabojums koncentrēšanās spējās un īstermiņa atmiņā, taču zinātniskie pierādījumi nav viennozīmīgi. Efekts var būt atkarīgs no individuālās organisma reakcijas.

Lielākoties tas ir drošs, ja lieto atbilstoši norādījumiem. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības:

• galvassāpes,

• slikta dūša,

• kuņģa darbības traucējumi,

• ādas alerģiskas reakcijas.

• Cilvēkiem, kas lieto asins šķidrinošus medikamentus (piemēram, aspirīnu vai varfarīnu), jo tas var palielināt asiņošanas risku.

• Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

• Cilvēkiem ar epilepsiju vai noslieci uz krampjiem.

Jā. Tas var pastiprināt vai mainīt noteiktu zāļu iedarbību, piemēram:

• antikoagulantus (asins šķidrinošos līdzekļus),

• antidepresantus,

• noteiktus pretepilepsijas medikamentus.

Rezultāti parasti nav tūlītēji. Pirmās izmaiņas var pamanīt pēc 4–6 nedēļu regulāras lietošanas.

Pētījumi ir pretrunīgi – daļa cilvēku ziņo par uzlabojumiem, taču nav viennozīmīgu pierādījumu, ka ginkgo biloba būtu efektīvs līdzeklis pret troksni ausīs.