Vai tos labāk lietot no rīta vai vakarā?

Kalciju biežāk iesaka lietot vakarā, jo tas atslābina un var uzlabot miegu. Magniju var lietot gan no rīta, gan vakarā, taču vakaros tas arī palīdz relaksēties.Svarīgāk ir lietot regulāri, nevis konkrētā stundā.

Vai ir riski, ja lieto pārāk daudz?

Pārmērīgs kalcija daudzums var veicināt nierakmeņu veidošanos un asinsvadu nosprostošanos. Pārāk daudz magnija var izraisīt caureju vai kuņģa darbības traucējumus.Vienmēr ievēro ieteicamās dienas devas vai ārsta norādījumus.

No kādiem produktiem var dabūt kalciju un magniju?

Kalcijs: piena produkti, sezama sēklas, brokoļi, kāposti, sardīnes. Magnijs: rieksti, sēklas, tumšā šokolāde, pilngraudi, zaļie lapu dārzeņi.

Swanson

Kalcija & magnija bisglicināts / Albion Calcium & Magnesium (60 kapsulas)

Name: Kalcija &amp; magnija bisglicināts / Albion Calcium &amp; Magnesium (60 kapsulas)
SKU: 435535
Availability: InStock

€15.95

Kalcija un magnija bisglicināts stipriem un veseliem kauliem.

Swanson

Kalcija & magnija bisglicināts / Albion Calcium & Magnesium (60 kapsulas)

Kalcija un magnija bisglicināts kaulu veselībai
Kalcija bisglicinātam un magnija bisglicinātam ir ievērojami augstāka uzsūkšanās spēja nekā citiem savienojumiem
Magnijs palīdz samazināt nogurumu un nespēku; veicina elektrolītu līdzsvaru; palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu; veicina normālu muskuļu darbību; veicina normālu olbaltumvielu sintēzi; palīdz uzturēt kaulu veselību
Kalcijs palīdz nodrošināt normālu asinsreci, normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, normālu muskuļu darbību, normālu nervu impulsu pārvadi un normālu gremošanas fermentu darbību. Kalcijs ir nepieciešams kaulu un zobu veselības uzturēšanai
Drošs uztura bagātinātājs, reģistrēts Latvijas PVD
Albion® ir Albion Laboratories, Inc. preču zīme

Sastāvs

Sastāvs: Uz 1 porciju (2 kapsulas) / 2 porcijas (4 kapsulas):

Kalcijs 200mg (15%*) / 400mg (30%*)

Magnijs 100mg (24%*) / 200mg (48%*)

*NRV – uzturvielu atsauces vērtība

Sastāvdaļas: Kalcijs (no Albion^® kalcija bisglicināta helāta), magnijs (no Albion^® buferēts magnija bisglicināta helāts), kapsulas apvalks: želatīns; pretsalipes viela: magnija oksīds; skābuma regulētājs: citronskābe; maltodekstrīns, apjoma palielinātājs: mikrokristāliskā celuloze (augu šķiedrvielas); pretsalipes vielas: taukskābju magnija sāļi, silīcija dioksīds.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju (2 kapsula) 2 reizes dienā, uzdzerot ūdeni.

Brīdinājumi: Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Jā, bet ieteicams ievērot pareizu attiecību un devas. Magnijs palīdz kalcijam labāk uzsūkties un regulē tā darbību organismā.

Kalcijs stiprina kaulus un zobus, bet magnijs regulē muskuļu un nervu darbību, kā arī palīdz kalcijam nonākt tur, kur tas vajadzīgs. Bez magnija, kalcijs var uzkrāties asinsvados vai mīkstajos audos.

Visbiežāk minētā attiecība ir apmēram 2:1 (kalcijs pret magniju), bet dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama atšķirīga proporcija atkarībā no uztura un veselības stāvokļa.

Kalciju biežāk iesaka lietot vakarā, jo tas atslābina un var uzlabot miegu.
Magniju var lietot gan no rīta, gan vakarā, taču vakaros tas arī palīdz relaksēties.
Svarīgāk ir lietot regulāri, nevis konkrētā stundā.

Vislabāk ar ēdienu vai pēc ēšanas – tas uzlabo uzsūkšanos un samazina risku kairināt kuņģi.

Jā, pat vēlams – D vitamīns palīdz kalcijam uzsūkties un izmantoties organismā. Magnijs savukārt ir vajadzīgs, lai D vitamīns darbotos pilnvērtīgi.

Pārmērīgs kalcija daudzums var veicināt nierakmeņu veidošanos un asinsvadu nosprostošanos.
Pārāk daudz magnija var izraisīt caureju vai kuņģa darbības traucējumus.
Vienmēr ievēro ieteicamās dienas devas vai ārsta norādījumus.

Kalcijs: piena produkti, sezama sēklas, brokoļi, kāposti, sardīnes.
Magnijs: rieksti, sēklas, tumšā šokolāde, pilngraudi, zaļie lapu dārzeņi.