Vai tos labāk lietot no rīta vai vakarā?

Kalciju biežāk iesaka lietot vakarā, jo tas atslābina un var uzlabot miegu. Magniju var lietot gan no rīta, gan vakarā, taču vakaros tas arī palīdz relaksēties.Svarīgāk ir lietot regulāri, nevis konkrētā stundā.

Vai ir riski, ja lieto pārāk daudz?

Pārmērīgs kalcija daudzums var veicināt nierakmeņu veidošanos un asinsvadu nosprostošanos. Pārāk daudz magnija var izraisīt caureju vai kuņģa darbības traucējumus.Vienmēr ievēro ieteicamās dienas devas vai ārsta norādījumus.

No kādiem produktiem var dabūt kalciju un magniju?

Kalcijs: piena produkti, sezama sēklas, brokoļi, kāposti, sardīnes. Magnijs: rieksti, sēklas, tumšā šokolāde, pilngraudi, zaļie lapu dārzeņi.

BiotechUSA

Kalcijs, Cinks, Magnijs / Calcium Zinc Magnesium (100 tabletes)

Name: Kalcijs, Cinks, Magnijs / Calcium Zinc Magnesium (100 tabletes)
SKU: 436112
Availability: InStock

€11.95

Kalcijs ar cinku un magniju ērti lietojamu tablešu formā.

BiotechUSA

Kalcijs, Cinks, Magnijs / Calcium Zinc Magnesium (100 tabletes)

Kalcijs palīdz nodrošināt normālu asinsreci, normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, normālu muskuļu darbību, normālu nervu impulsu pārvadi un normālu gremošanas fermentu darbību
Kalcijs ir nepieciešams kaulu un zobu veselības uzturēšanai
Magnijs palīdz samazināt nogurumu un nespēku; veicina elektrolītu līdzsvaru; palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu; veicina normālu muskuļu darbību; veicina normālu olbaltumvielu sintēzi; palīdz uzturēt kaulu veselību
Cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību
Cinks veicina normālu olbaltumvielu sintēzi, cinks nepieciešams šūnu dalīšanās procesam un veicina normālu DNS sintēzi
Cinks veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu
Cinks palīdz uzturēt matu, kaulu, nagu un ādas veselību, kā arī palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs un palīdz nodrošināt normālu makroelementu vielmaiņu
Drošs uztura bagātinātājs, reģistrēts Latvijas PVD

Sastāvs

Sastāvs uz 1 porciju (2 tabletes):

Kalcijs 600mg (75%*)

Fosfors 469mg (67%*)

Magnijs 200mg (53%*)

Cinks 9,6mg (96%*)

*NRV – uzturvielu atsauces vērtība

Sastāvdaļas: ortofosforskābes kalcija sāļi, apjoma palielinātājs (celulozes sveķi), magnija oksīds, apvalka vielas [stabilizētāji (polivinilspirta-polietilēnglikola piepotēts kopolimērs, polivinilspirts), pretsalipes vielas (talks, taukskābju mono- un diglicerīdi)], cinka oksīds.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju (2 tabletes) dienā, uzdzerot glāzi ūdens.

Brīdinājumi: Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu.

Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, 15-25 °C grādu temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Ieteicams līdz…beigām, Partijas Nr.: skatīt iepakojuma apakšējā daļā. Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, istabas temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Jā, bet ieteicams ievērot pareizu attiecību un devas. Magnijs palīdz kalcijam labāk uzsūkties un regulē tā darbību organismā.

Kalcijs stiprina kaulus un zobus, bet magnijs regulē muskuļu un nervu darbību, kā arī palīdz kalcijam nonākt tur, kur tas vajadzīgs. Bez magnija, kalcijs var uzkrāties asinsvados vai mīkstajos audos.

Visbiežāk minētā attiecība ir apmēram 2:1 (kalcijs pret magniju), bet dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama atšķirīga proporcija atkarībā no uztura un veselības stāvokļa.

Kalciju biežāk iesaka lietot vakarā, jo tas atslābina un var uzlabot miegu.
Magniju var lietot gan no rīta, gan vakarā, taču vakaros tas arī palīdz relaksēties.
Svarīgāk ir lietot regulāri, nevis konkrētā stundā.

Vislabāk ar ēdienu vai pēc ēšanas – tas uzlabo uzsūkšanos un samazina risku kairināt kuņģi.

Jā, pat vēlams – D vitamīns palīdz kalcijam uzsūkties un izmantoties organismā. Magnijs savukārt ir vajadzīgs, lai D vitamīns darbotos pilnvērtīgi.

Pārmērīgs kalcija daudzums var veicināt nierakmeņu veidošanos un asinsvadu nosprostošanos.
Pārāk daudz magnija var izraisīt caureju vai kuņģa darbības traucējumus.
Vienmēr ievēro ieteicamās dienas devas vai ārsta norādījumus.

Kalcijs: piena produkti, sezama sēklas, brokoļi, kāposti, sardīnes.
Magnijs: rieksti, sēklas, tumšā šokolāde, pilngraudi, zaļie lapu dārzeņi.