Kazeīns / Pro Casein (500g)
€18.95
Kazeīns ar ļoti lēnu uzsūkšanās ātrumu un augstu olbaltumvielu saturu porcijā.
Kazeīns / Pro Casein (500g)
- Micelārais kazeīns ar augstu olbaltumvielu saturu
- Pievienoti gremošanas enzīmi Lactospore un Digezyme
- Kazeīnam ir ļoti lēna uzsūkšanās, līdz pat 8 stundām
- Piemērots lietot pirms miega lai naktī muskuļiem būtu barības vielas
Kāda ir atšķirība sūkalu olbaltumvielām (whey) no kazeīna?
Sūkalu proteīns ātri uzsūcas, t.i., ātri sasniedz muskuļus, savukārt kazeīna proteīns ir nedaudz atšķirīgs, jo gremošanas sistēmā sadalās lēni. Atšķirīgais šo divu frakciju sagremošanas un asimilācijas veids nepadara vienu labāku un otru sliktāku. Tie abi ir nepieciešami, bet dažādos diennakts laikos.
Sastāvs
| Uzturvērtība: | 100 g | 30g (1 porcija) |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1479,336kJ / 353,333kcal | 443,801kJ / 106kcal |
| Tauki | 2g | 0,6g |
| no tiem piesātinātās taukskābes | 1g | 0,3g |
| Ogļhidrāti | 4,333g | 1,3g |
| no tiem cukurs | 4,333g | 1,3g |
| Olbaltumvielas | 80g | 24g |
| Sāls | 0,5g | 0,15g |
| Micelārais kazeīns | 93,333g | 28g |
| LactoSpore® | 833,333mg | 250mg |
| DigeZyme® komplekss | 270mg | 81mg |
Sastāvdaļas: micelārais kazeīns [piens], lactospore® (bacillus coagulans mtcc 5856), digezyme® [a-amilāze (no aspergillus oryzae), neitrālā proteāze (no Bacillus subtilis), celulāze (no trichoderma longibrachiatum), laktāze (no lipāze aspergi (no rhizopus oryzae)], aromatizētāji, biezinātāji: celulozes sveķi, guāra sveķi, ksantāna sveķi, sāls, saldinātāji: sukraloze, acesulfāms k.
Lietošana
Sajaukt 1 kausiņu (30g) ar 200ml ūdeni vai pienu un lietot pirms gulētiešanas.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
Kazeīns ir galvenais piena proteīns, kas atrodams tādos produktos kā piens, siers un jogurts. Tas ir lēni sagremojams proteīns, kas nodrošina ilgstošu aminoskābju piegādi organismam.
- Nodrošina ilgstošu muskuļu atjaunošanos, īpaši naktī.
- Atbalsta muskuļu masas pieaugumu un novērš muskuļu noārdīšanos.
- Palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu.
Kazeīnu visbiežāk lieto pirms gulētiešanas, jo tas lēnām izdala aminoskābes, kas palīdz muskuļiem atjaunoties miega laikā. To var lietot arī starp ēdienreizēm, lai ilgāk saglabātu sāta sajūtu.
Kazeīns nav piemērots cilvēkiem ar piena olbaltumvielu nepanesību vai alerģiju pret pienu. Cilvēkiem ar laktozes nepanesību vajadzētu izvēlēties kazeīnu bez laktozes vai alternatīvus proteīnus.
- Kazeīns sagremojas lēnāk, savukārt sūkalu proteīns ātri.
- Sūkalas bieži tiek lietotas pēc treniņa, jo tās ātri nodrošina muskuļus ar aminoskābēm.
- Kazeīns ir labāks, lai uzturētu muskuļu atjaunošanos ilgākā laika posmā, piemēram, naktī.
Jā, kazeīns var palīdzēt svara zaudēšanā, jo tas veicina sāta sajūtu un nodrošina stabilu olbaltumvielu uzņemšanu. Tas palīdz saglabāt muskuļu masu kaloriju deficīta laikā.
- Samaisiet kazeīna pulveri ar ūdeni, pienu vai augu pienu, lai pagatavotu kokteili.
- To var pievienot smūtijiem, putrām vai pat izmantot cepšanai, lai palielinātu olbaltumvielu daudzumu ēdienā.
Jā, kazeīns ir drošs, ja to lieto saprātīgos daudzumos kā daļu no sabalansēta uztura. Tomēr pārmērīga proteīnu lietošana var radīt slodzi nierēm un citām ķermeņa sistēmām.
Kazeīnu satur piens, siers, biezpiens, jogurts un citi piena produkti.




