Kādi ir biežākie sastāvdaļu tipi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību. Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai. Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu. Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu. BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Vai pirms treniņa dzērieni ir droši?

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr: Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā). Jāievēro norādītās devas. Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Vai tos drīkst lietot katru dienu?

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo: var rasties tolerance (samazinās efekts); kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti; organisms pierod pie stimulantiem. Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna). Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna). Paātrināta sirdsdarbība. Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

iConfit

Komplekss enerģijai / Energy complex (90 kapsulas)

Name: Komplekss enerģijai / Energy complex (90 kapsulas)
SKU: 396495
Availability: InStock

€12.95

Dabīgs enerģijas avots, kura sastāvā ir guarāna, ingvers, žeņšeņs, hibisks un maka, kuriem piemīt enerģiju piešķirošas īpašības. Šis ir produkts, kas radīts sportistiem un cilvēkiem, kuri vēlas stimulēt savu ķermeni.

iConfit

Komplekss enerģijai / Energy complex (90 kapsulas)

Augstas kvalitātes sastāvdaļas
Guarana uzlabo modrību un mazina garīgo nogurumu. Fiziska un garīga noguruma situācijās. Uzmundrina un tonizē, stimulē ātri un efektīvi
Ingvera sakneņu pulveris veicina normālu imūnsistēmas darbību, veido šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu, tonizē organismu, palīdz samazināt nogurumu un nespēku
Žeņšeņa īpašības atbalsta nervu sistēmu tās uzdevumā regulēt un normalizēt darbību visā ķermenī
Hibisks tonizē un spēcina organismu, palīdz paaugstināt organisma garīgās un fiziskās spējas
Maka palīdz dabiski palielināt enerģiju, nodrošinot ilgstošu vitalitāti un izturību visas dienas garumā
Zaļā tējai piemīt dabiska antioksidanta iedarbība
Vitamīns C palīdz imūnās sistēmas atbalstam, noguruma un nespēka mazināšanai, aizsargā šūnas pret oksidatīvo stresu

Visi ICONFIT produkti ir rūpīgi izstrādāti un ražoti, pamatojoties uz augstākajiem Eiropas kvalitātes standartiem. Mēs izstrādājam savus produktus kopā ar uztura speciālistiem, sportistiem un pārtikas tehnologiem.

ICONFIT produkti nesatur nekādus nevajadzīgus mākslīgos stabilizatorus, krāsvielas vai konservantus. Mūsu klienti atgriežas, pateicoties mūsu produktu kvalitātei, tīrībai un lieliskajām garšām.

Sastāvs

DIENAS DEVĀ SATUR	2 kapsulas	%NRV*
Guarānas sēklu ekstrakts 2-4:1 (10% kofeīna)	250 mg (25 mg)	–
Makas saknes ekstrakts 4:1	250 mg	–
C vitamīns	154 mg	192%
Zaļās tējas (Camellia sinensis) lapu ekstrakts 15:1 (8% kofeīna, 15% EGCG)	100 mg (8 mg, 15 mg )	–
Hibiska ziedu ekstrakts 10:1	70 mg	–
Ingvera saknes ekstrakts 20:1 (5% gingerolu)	25 mg	–
Žeņšeņa saknes ekstrakts 10:1	10 mg	–

* – uzturvielu atsauces vērtība

SASTĀVDAĻAS: Guarānas (Paullinia cupana L) sēklu ekstrakts, makas (Lepidium meyenii) saknes ekstrakts, C vitamīns (kalcija L-askorbāts), augu izcelsmes kapsula (pullulāns, no fermentētas maniokas cietes), zaļās tējas (Camellia sinensis) lapu ekstrakts, hibiska (Hibiscus sabdariffa) ziedu ekstrakts, ingvera (Zingiber officinale) saknes ekstrakts, žeņšeņa (Panax ginseng) saknes ekstrakts.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem 2 kapsulas dienā, uzdzerot glāzi ūdens.

BRĪDINĀJUMI: Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Dienā nedrīkst uzņemt 800 mg vai vairāk epigallokatehīn-3-gallāta. Nelietojiet šo produktu, ja tajā pašā dienā lietojat citus produktus, kas satur zaļo tēju. Nelietot tukšā dūšā.

UZGLABĀŠANA: Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā temperatūrā 5-25°C, sargājot no mitruma un tiešiem saules stariem. 90 augu izcelsmes kapsulas, neto masa 50,4 g.

Jautājumi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību.
Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai.
Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu.
Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu.
BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr:

Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā).
Jāievēro norādītās devas.
Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo:

var rasties tolerance (samazinās efekts);
kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti;
organisms pierod pie stimulantiem.

Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna).
Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna).
Paātrināta sirdsdarbība.
Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Jā, noteikti. Laba uztura un miega režīms bieži vien sniedz līdzīgu vai pat labāku efektu nekā jebkurš papildinājums. Pre-workout ir tikai papildus līdzeklis, nevis obligāta sastāvdaļa.