Kādi ir kreatīna ieguvumi?

Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti. Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā. Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos. Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Ostrovit

Kreatīns / CREAPURE Creatine monohydrate (250g)

Name: Kreatīns / CREAPURE Creatine monohydrate (250g)
SKU: 367646
Availability: InStock

€17.95

OstroVit Creapure kreatīns ir ar visaugstāko uzsūkšanās spēju, tas ir augstas kvalitātes uztura bagātinātājs, kas ir kreatīna monohidrāta avots. Tas ir vienkārša sastāva un dabīgas garšas preparāts, kas pieejams ērtā pulvera veidā. Tas ir produkts, kas radīts sportistiem un fiziski aktīviem cilvēkiem, kuri vēlas papildināt savu ikdienas uzturu ar vērtīgu savienojumu.

Ostrovit

Kreatīns / CREAPURE Creatine monohydrate (250g)

Creapure kreatīns ir ar visaugstāko uzsūkšanās spēju
Kreatīns palielina fizisko veiktspēju
Satur 3500 mg kreatīna monohidrātu porcijā
Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna

Kreatīns ir ķīmisks savienojums, kas dabiski rodas cilvēka organismā. Viela tiek piegādāta arī ķermenim ar ikdienas ēdienkarti – kreatīns ir atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, t.sk. gaļu, zivis vai olas, kā arī uztura bagātinātāju veidā.

OstroVit izmanto kreatīna monohidrātu, t.i., kreatīna molekulas apvienojumu ar ūdens molekulu vienā molekulā – jo kreatīns ir hidrofils savienojums, tas bez problēmām savienojas ar ūdeni un līdz ar to ir viela, kas izceļas ar lielisku asimilējamību. Kreatīna monohidrāts ir struktūras ziņā vienkāršākā kreatīna forma un vienlaikus arī sportistu vidū populārākais savienojums – lieliski piemērots gan iesācējiem, gan profesionāļiem, kas ir saistīts ar to, ka kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju, ja secīgi, īsi, ļoti intensīvi fiziski vingrinājumi un labvēlīgs efekts rodas, patērējot 3 g kreatīna dienā.

Sastāvs

Sastāvs: Uz 1 porciju 3,5 g (3/4 kausiņu)

Kreatīna monohidrāts 3500 mg, no tā kreatīns 3000 mg

Sastāvdaļas: kreatīna monohidrāts.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju 3,5 g (3/4 kausiņu), sajaukt ar 100 – 150 ml ūdeni vai sulu. Lietot 1 porcijām dienā. Treniņa dienā 1 porciju lietot no rīta vai pēc treniņa. Dienās, kad nav treniņa, lietot vienu porciju no rīta.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja ir alerģija vai paaugstināta jutība pret kādu no produkta sastāvdaļām. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un mātes, kuras baro bērnu ar krūti. Sargāt no maziem bērniem. Glabāt bērniem nepieejamā vietā! Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, 15-25 °C grādu temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Kreatīns ir dabiska viela, kas atrodama muskuļos un smadzenēs. Tas palīdz ražot enerģiju intensīvas fiziskas slodzes laikā. Kreatīns bieži tiek lietots kā uztura bagātinātājs, lai uzlabotu sportisko sniegumu un muskuļu augšanu.

Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti.
Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā.
Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos.
Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Jā, kreatīns tiek plaši pētīts un atzīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto ieteicamajās devās. Tomēr cilvēkiem ar nieru problēmām vai citām veselības stāvokļiem pirms lietošanas jāapspriežas ar ārstu.

Kreatīns var izraisīt svara pieaugumu ūdens aiztures dēļ muskuļos. Tas nav tauku pieaugums, bet gan īslaicīgs efekts, kas uzlabo muskuļu apjomu un sniegumu.

Jā, kreatīnu var kombinēt ar proteīna pulveri, BCAA, pirms-treniņa produktiem vai citām piedevām. Kombinēšana nerada nekādas negatīvas sekas, ja ievērojat ieteicamās devas.

Jā, kreatīns ir drošs un efektīvs arī sievietēm. Tas var palīdzēt uzlabot sniegumu, palielināt muskuļu spēku un veicināt atjaunošanos.

Kreatīnu ieteicams lietot arī atpūtas dienās, lai uzturētu kreatīna līmeni muskuļos. Atpūtas dienās varat to lietot jebkurā dienas laikā.

Kreatīnu var lietot ilgtermiņā, ja tas ir daļa no sabalansēta uztura un aktīva dzīvesveida. Nav pierādījumu, ka ilgstoša lietošana kaitētu veselībai.