fbpx

Bezmaksas piegāde pirkumiem virs 40 EUR uz Omniva pakomātiem, DPD Pickup punktiem vai Pastu visā Latvijā!

×
Izpārdošana!
Best Body Nutrition

Kreatīns / Creatine Monohydrate PULVERIS (500g)

16.95

Kreatīna monohidrāts kopā ar magniju muskuļu masas un spēka attīstībai.

Notīrīt
icon-delivery-time Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau nākamajā darba dienā!
Best Body Nutrition

Kreatīns / Creatine Monohydrate PULVERIS (500g)

  • Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna
  • Magnijs veicina normālu nervu sistēmas darbību, palīdz samazināt nogurumu un nespēku

Kreatīns ir viela, ko mūsu ķermenis dabiski ražo pats. Kreatīnu veido trīs aknās esošās aminoskābes. Viena no šīm aminoskābēm, ko sauc par metionīnu, ir jāsaņem ar pārtiku. Olbaltumvielas sastāv no aminoskābēm.

Papildus paša organisma kreatīna ražošanai organisms ņem daļu no uztura. Īpaši sarkanā gaļa satur daudz šī muskuļu pastiprinātāja. Kreatīna patēriņš palielina fizisko veiktspēju īstermiņa, augstas intensitātes vingrinājumos, piemēram, sprintā vai spēka sporta veidos. Tāpēc kreatīna patēriņš ir ļoti izplatīts augstas veiktspējas sportā.

Pēc kreatīna uzņemšanas mūsu ķermenis to pārvērš kreatīna fosfātā (CP) un uzglabā to muskuļos. CP palielina tā sauktā adenozīna trifosfāta (ATP) saturu, kas ir mūsu muskuļu “degviela”. Augstāks ATP līmenis nozīmē arī to, ka varat ilgāk saglabāt savu sniegumu. Kustības laikā ATP tiek ātri izsmelts. Atveseļošanās fāzē tas ātri atjaunojas mijiedarbības ar CP dēļ.

Kreatīns ļoti ātri uzglabājas muskuļu šūnās, bet arī ātri tiek atbrīvots. Ikdienas uzņemšana 3 g kreatīna nodrošina līdzsvarotu saturu muskuļos. Izplatīts uzskats par to, kā lietot kreatīnu, ir ārstniecisks, kas nozīmē regulāru uzņemšanu 4–6 nedēļas pēc tam ar 6 nedēļu pārtraukumu. Turklāt palielināta kreatīna uzņemšanas laikā ir svarīgi palielināt šķidruma patēriņu.

Lai gan augstas kvalitātes treniņi galvenokārt ir jāaizstāj ar minerālvielām, piemēram, lai uzturētu normālu muskuļu darbību. Tāpēc mēs optimizējām kreatīna monohidrāta pulveri ar magniju. Tas veicina elektrolītu līdzsvaru un samazina nogurumu un nespēku. Papildu kreatīna patēriņa pozitīvā ietekme parādās pēc 3 g ikdienas patēriņa.

Sastāvs

Uzturvielas 1 porcijā (4g = 1 mērkausiņā):

Kreatīna monohidrāts 3,9g, no tā kreatīns 3,4g

Magnijs 86 mg (23%*)

NRV* – % uzturvielu atsauces vērtības.

Sastāvdaļas: 96% kreatīna monohidrāts, magnija oksīds.

Lietošana

Pieaugušajiem 1 porciju (4g = 1 mērkausiņu) sajaukt ar ūdeni un lietot vienu reizi dienā.

Maksimālā dienas deva ir viena porcija.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids.  Nelietot, ja ir alerģija vai paaugstināta jutība pret kādu no produkta sastāvdaļām. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un mātes, kuras baro bērnu ar krūti. Sargāt no maziem bērniem. Glabāt bērniem nepieejamā vietā! Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, istabas temperatūrā līdz 25 °C. Sargāt no tiešiem saules stariem. Pēc atvēršanas izlietot 5 mēnešu laikā.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Pagaidām nav neviena bieži uzdota jautājuma par šo produktu.
Jautā droši tagad!

Best Body Nutrition

Parādīt visus produktus
Piesakies jaunumu saņemšanai
Loading

Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītiet sīkdatņu lietošanai www.fitfactory.lv. Uzzināt vairāk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close