kukurūzas pārslas / corn flakes (250 g)
- Kraukšķīgas kukurūzas pārslas, kas radītas cilvēkiem, kuri vēlas baudīt klasisku brokastu garšu bez cukura. Produkts izceļas ar vienkāršām sastāvdaļām un zemu tauku saturu, padarot to ideāli piemērotu sabalansētam ikdienas uzturam.
- Produkts nesatur cukuru , padarot to par lielisku alternatīvu tradicionālajām saldinātajām brokastu pārslām. Tas ir ideāls risinājums, lai sāktu dienu ar gardu maltīti, kas pasniegta tieši tā, kā jums patīk.
- Vienā porcijā ir mazāk nekā 0,5 g tauku , kas padara pārslas par īpaši vieglu jūsu uztura sastāvdaļu. NUTLOVE kukurūzas pārslas nodrošina tikai 113 kcal vienā porcijā, kas padara tās par lieliski piemērotām ātrām brokastīm vai iecienītāko desertu pamatu.
- piemērots vegāniem
Sastāvs
| Uzturvērtība : | 100 grami | 30 g (1 porcija) |
|---|---|---|
| Enerģija | 1583 kJ / 378 kcal | 475 kJ / 113 kcal |
| Tauki | 1 g | 0,3 g |
| – ieskaitot piesātinātos | 0,2 g | 0,1 g |
| Ogļhidrāti | 83 g | 25 g |
| – ieskaitot cukurus | 0 g | 0 g |
| Šķiedrvielas | 2,1 g | 0,6 g |
| Olbaltumvielas | 8,2 g | 2,5 g |
| Sāls | 1,2 g | 0,4 g |
Lietošana
Lietojiet atbilstoši individuālajām vajadzībām kombinācijā ar pienu, augu izcelsmes dzērienu, jogurtu vai kā uzkodu.
Diētiskās brokastu pārslas ir produkti, kas paredzēti kā vieglas, uzturā sabalansētas brokastis ar zemāku cukura, tauku vai kaloriju saturu, bieži bagātinātas ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām.
Pašas par sevi – nē. Svara zudums ir atkarīgs no kopējās dienas kaloriju bilances. Tomēr pārslas ar daudz šķiedrvielām un maz cukura var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu un izvairīties no pārēšanās.
Jā, ja tās ir sabalansētas un nav pārlieku cukurotas. Tomēr vēlams dažādot uzturu – brokastīs iekļaut arī olas, dārzeņus, auzu pārslas vai grieķu jogurtu.
Bez cukura jogurtu vai kefīru
Nesaldinātu augu pienu
Svaigām ogām vai augļiem (mērenos daudzumos)
Riekstiem vai sēklām (pa 1–2 tējk. papildu sāta sajūtai)





