Magnētiskais plāksteris / Magnet Patch COIN type

Magnētiskie teipi/plāksteri ir pašlīmējoši produkti, kuros ievietoti mazi magnēti. Tos uzlīmē uz ādas noteiktās ķermeņa zonās, lai, ietekmētu asinsriti, muskuļu spriedzi vai akupunktūras punktus bez adatu palīdzības.

Ideja ir tāda, ka magnētiskais lauks var:

• ietekmēt asins plūsmu tuvējos audos,

• mazināt sāpes un spriedzi,

• palīdzēt relaksācijai vai atpūtai.

1. Notīri un nosusini ādu.

2. Noņem aizsargplēvi.

3. Uzlīmē plāksteri uz vēlamās vietas — piemēram, pleca, augšstilba vai muguras zonā.

4. Atstāj uz noteiktu laiku (atbilstoši instrukcijai — parasti vairākas stundas vai visu dienu).

Daudzi izmanto arī kombinācijā ar citām metodēm, piemēram, masāžu vai stiepšanos.

Parasti magnētiskie plāksteri ir droši veselai ādai, tomēr:
✔ var rasties nieze vai kairinājums
✔ nav ieteicami cilvēkiem ar sirds stimulētājiem (piem., kardiostimulatoru)
✔ jāizvairās no lietošanas uz bojātas ādas

Ja rodas nelabvēlīgas reakcijas — pārtrauc lietot.

Visbiežāk tie tiek lietoti:
✔ muguras lejasdaļā
✔ kakla/plecu zonā
✔ celī/potītē
✔ muskuļu spriedzes vietās
✔ akupunktūras vai refleksoterapijas punktos

Jā — bieži izmanto kopā ar:

• akupunktūru

• fizioterapiju

• masāžu

• stiepšanās vingrojumiem

Taču, ja esi pie ārsta vai fizioterapeita, vienmēr pajautā viņiem par saviem plāniem.