Kreatīns / Mammut Creatine Monohydrate
€10.95 – €16.95
Kreatīns no augstākās kvalitātes kreatīna monohidrāta pulvera, kas uzlabos muskuļu atjaunošanos, izturību, spēku un ātrumu.
Kreatīns / Mammut Creatine Monohydrate
- Kreatīns veido un piesātina muskuļu šūnas
- Palielina izturību intensīvas fiziskas slodzes laikā
- Palielina spēku, veiktspēju
- Ļoti labi šķīst ūdenī
Produkts ražots, izmantojot tikai visaugstākās kvalitātes kreatīna monohidrāta pulveri. Kreatīna izmantošanas priekšrocības ir palielināt spēku, lai uzlabotu maksimālo anaerobo spēku tādās aktivitātēs kā lekšana un sprints.
Produkts ir izgatavots tikai no tīra kreatīna monohidrāta pulvera. Kreatīna monohidrāta pulveris palielina izturību un veiktspēju, atjaunojot ATP – enerģijas avotu visiem muskuļu audiem.
Kreatīns palīdz trdarboties ilgāk, efektīvāk. Kā arī kreatīns palīdz paaugstināt lieso ķermeņa masu, palielinot un piepildot muskuļu šūdnas ar ūdeni. Tieši visi šie faktori palielina veiktspēju un padara kreatīnu par būtisku sportistu programmu sastāvdaļu.
Sastāvs
Uzturvērtība: | uz 100 g | viena porcija (6 g pulveris) |
---|---|---|
Enerģētiskā vērtība | < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) | < 0,1 kJ (< 0,1 kcal) |
Tauki | < 0,1 g | < 0,1 g |
– no tiem piesātinātās taukskābes | < 0,1 g | < 0,1 g |
Ogļhidrāti | < 0,1 g | < 0,1 g |
– no tiem cukurs | < 0,1 g | < 0,1 g |
Olbaltumvielas | < 0,1 g | < 0,1 g |
Sāls | < 0,1 g | < 0,1 g |
Uzturvērtība: | vienā porcijā (6 g) | % DV* |
---|---|---|
Kreatīna monohidrāts | 5,8 g | |
– no tā kreatīns | 5,1 g | |
Magnijs | 129,0 mg | 34 |
%DV % diennakts vidējā vērtība pieaugušajam.
Citas sastāvdaļas: kreatīna monohidrāts (96,3%), magnija oksīds. Var saturēt lipekli, pienu (satur laktozi), soju un olu olbaltumvielas.
Lietošana
Sajaukt 1 mērkaroti (6 g) ar 250 ml ūdeni vai sulu. Lietot stundu pirms treniņa un 1 porciju pēc treniņa.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.
Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201
Kreatīns ir dabiska viela, kas atrodama muskuļos un smadzenēs. Tas palīdz ražot enerģiju intensīvas fiziskas slodzes laikā. Kreatīns bieži tiek lietots kā uztura bagātinātājs, lai uzlabotu sportisko sniegumu un muskuļu augšanu.
- Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti.
- Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā.
- Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos.
- Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.
Jā, kreatīns tiek plaši pētīts un atzīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto ieteicamajās devās. Tomēr cilvēkiem ar nieru problēmām vai citām veselības stāvokļiem pirms lietošanas jāapspriežas ar ārstu.
Kreatīns var izraisīt svara pieaugumu ūdens aiztures dēļ muskuļos. Tas nav tauku pieaugums, bet gan īslaicīgs efekts, kas uzlabo muskuļu apjomu un sniegumu.
Jā, kreatīnu var kombinēt ar proteīna pulveri, BCAA, pirms-treniņa produktiem vai citām piedevām. Kombinēšana nerada nekādas negatīvas sekas, ja ievērojat ieteicamās devas.
Jā, kreatīns ir drošs un efektīvs arī sievietēm. Tas var palīdzēt uzlabot sniegumu, palielināt muskuļu spēku un veicināt atjaunošanos.
Kreatīnu ieteicams lietot arī atpūtas dienās, lai uzturētu kreatīna līmeni muskuļos. Atpūtas dienās varat to lietot jebkurā dienas laikā.
Kreatīnu var lietot ilgtermiņā, ja tas ir daļa no sabalansēta uztura un aktīva dzīvesveida. Nav pierādījumu, ka ilgstoša lietošana kaitētu veselībai.