€7.39
1 PIEEJAMS
4Fizjo
Masāžas rullis (#931424)
Masāžas rullītis ir universāla ierīce miofasciālai atbrīvošanai. Masāžas veltnis tiek izmantots, lai aktivizētu muskuļus trenēšanai un fasciju masāžai. Veltnis sniedz mums daudz iespēju. Pilnīgi gluda virsma nodrošina nodrošina efektīvu masāžu.
Garums: 33 cm
Diametrs: 14 cm
Materiāls: EPP putas
Cietība: Ciets rullītis
Mūsu masāžas rullīši no EPP materiāla ir reģistrēti Zāļu, medicīnisko ierīču un biocīdu reģistrācijas birojā. Pateicoties tam, jūs varat būt pārliecināti, ka to lietošana ir pilnīgi droša.
Pēc treniņa vai mazkustīga dzīvesveida rezultātā jūsu muskuļi bieži ir sāpīgi un nav īpaši kustīgi. Pateicoties izdarītajam spiedienam, ripināšana uzlabo asins piegādi ar skābekli, barības vielām un ūdeni audiem, pateicoties kuriem muskuļi un tos aptverošā fascija atjaunosies daudz ātrāk. Papildu rullēšanās priekšrocība ir tā, ka pēc treniņa muskuļu sāpes, ko daudzi sauc par “sāpīgumu”, pāries daudz ātrāk.
Masāžas rullītis nodrošina:
- Miofasciālo trigerpunktu relaksācija
- Muskuļu atjaunošanās pēc treniņa
- Traumu profilakse
- Celulīta samazināšana
- Tauku sadalīšana
Šis masāžas rullīšu modelis ir izgatavots no EPP putām. Šis materiāls, kas nedaudz atgādina polistirolu, izceļas ar neparastu izturību un tajā pašā laikā ir ļoti viegls. Putu veltnis ir arī izturīgs pret deformāciju.
Veltņa lietošanas komforts dod iespēju to mazgāt. Materiāls ir ūdensizturīgs.
Gludie rullīši ir piemēroti iesācējiem, ja sākam rullēties. Veltņa virsma ir pārklāta ar īpašu neslīdošu tekstūru, pateicoties kurai tas neslīdēs neatkarīgi no tā, vai ripojam uz vingrošanas paklājiņa vai uz grīdas.
Jautājumi?
- Uzlabo asinsriti un limfas plūsmu;
- Palīdz atslābināt saspringtos muskuļus;
- Samazina muskuļu sāpīgumu pēc treniņiem;
- Palīdz uzlabot elastību un kustību amplitūdu;
- Veicina ātrāku atveseļošanos pēc fiziskām aktivitātēm.
Masāžas rulli izmanto, pārvietojot to pa ķermeni, koncentrējoties uz muskuļu grupām, kuras ir saspringtas vai sāpošas. Sāciet ar vieglu spiedienu un pakāpeniski palieliniet spiedienu, atkarībā no komforta līmeņa. Kustībām jābūt lēnām un kontrolētām.
Masāžas rullis ir drošs un efektīvs lielākajai daļai cilvēku, bet, ja jums ir nopietnas veselības problēmas, piemēram, muskuļu vai locītavu ievainojumi, pirms rullēšanas ir ieteicams konsultēties ar ārstu.
Jā, ir vairāki masāžas rullīšu veidi, tostarp:
- Mīksts rullis – piemērots iesācējiem vai tiem, kam ir ļoti saspringti muskuļi;
- Vidējs rullis – vidējs grūtības līmenis, piemērots regulāriem treniņiem;
- Ciets rullis – intensīvāks spiediens, piemērots pieredzējušiem lietotājiem;
- Masāžas rullis ar izcilņiem – piedāvā dziļāku masāžu un koncentrējas uz konkrētām muskuļu grupām.
Rūpējieties par masāžas rulli, regulāri to tīrot ar mitru drānu vai ziepēm un ūdeni. Ja rullis ir no putām, pārbaudiet, vai tam ir mazgājams apvalks. Novietojiet to sausā un vēsā vietā, lai pagarinātu tā kalpošanas laiku.
Masāžas rulli var izmantot katru dienu vai vairākas reizes nedēļā, atkarībā no nepieciešamības un ķermeņa stāvokļa. Ja esat aktīvs sportists, varat to izmantot biežāk, lai atslābinātu muskuļus un veicinātu atveseļošanos.
4Fizjo
Parādīt visus produktusSaistītie Produkti
- Jaunums
Masāžas rullis / PHYSIX ROLLER (PS-4118)
€27.9513 PIEEJAMI
Masāžas Rullis / Foam Roller (PS-4050)
€19.9522 PIEEJAMI- Jaunums
Masāžas bumba 12 cm (#931288)
€7.3918 PIEEJAMI