Melatonīns / Dorminorm TABLETES (30 tabletes)

Name: Melatonīns / Dorminorm TABLETES (30 tabletes)
SKU: 297517
Availability: InStock

€5.19

Melatonīns saldiem sapņiem.

Unifarma

Melatonīns / Dorminorm TABLETES (30 tabletes)

Melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku
Satur fenilalanīna avotu

Sastāvs

Sastāvs 1 tabletē:

Melatonīns 1 mg

Sastāvdaļas: laktoze; apjoma palielinātājs: mikrokristāliskā celuloze; pretsalipes vielas: talks, taukskābju magnija sāļi;saldinātājs: aspartāms; antioksidants: vīnskābe; krāsvielas: tartrazīns, briljantzilais FCF.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pa 1 tabletei vakarā 30 – 60 min. pirms gulētiešanas zem mēles, jo labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot 1 mg melatonīna neilgi pirms gulētiešanas.

Brīdinājumi: Nelietot, ja jums ir alerģija (paaugstināta jutība) pret melatonīnu vai kādu citu sastāvdaļu. Ja esat grūtniece lietošana nav ieteicama un nevajadzētu lietot, ja jūs barojat bērnu ar krūti. Krāsviela tartrazīns: var nelabvēlīgi ietekmēt bērnu aktivitāti un uzmanību.Neizmantot uztura bagātinātājus pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! Glabāt bērniem nepieejamā, sausā, tumšā vietā, temperatūrā līdz 25°C.

Jautājumi?

Melatonīns ir dabisks hormons, ko izdala mūsu smadzeņu čiekurveida dziedzeris, galvenokārt tumsā. Tas regulē miega un nomoda ciklu jeb diennakts ritmu.

Melatonīnu lieto, lai:
☑️ Uzlabotu miega kvalitāti
☑️ Samazinātu aizmigšanas laiku
☑️ Mazinātu jet lag (laika joslu maiņas sekas)
☑️ Atbalstītu miegu maiņu darbiniekiem vai senioriem
☑️ Palīdzētu bērniem ar miega traucējumiem (ārsta uzraudzībā)

Nē, melatonīns neizraisa atkarību, un to uzskata par drošu īslaicīgai lietošanai. Tomēr nevajadzētu lietot ilgstoši bez ārsta uzraudzības.

Parasti 30–60 minūšu laikā pēc lietošanas, bet ietekme var atšķirties atkarībā no devas, organisma jutības un citiem faktoriem (piemēram, gaismas līmeņa vakarā).

Dažiem – jā, citiem – nepieciešamas dažas dienas. Regulāra lietošana vienā un tajā pašā laikā palīdz nostiprināt iedarbību.

Izvairies no spilgtas gaismas vakarā – tā nomāc dabisko melatonīna veidošanos.
Izveido gulētiešanas rutīnu – melatonīns darbojas vislabāk kopā ar stabilu miega grafiku.
Nelieto kopā ar alkoholu vai kofeīnu.