Izvairies no spilgtas gaismas vakarā – tā nomāc dabisko melatonīna veidošanos. Izveido gulētiešanas rutīnu – melatonīns darbojas vislabāk kopā ar stabilu miega grafiku. Nelieto kopā ar alkoholu vai kofeīnu.

Melatonīns / Melatonin 4mg (100 tabletes)

Name: Melatonīns / Melatonin 4mg (100 tabletes)
SKU: 383060
Availability: OutOfStock

€7.95

Melatonīns ar milzīgu devu 4mg katrā tabletē ar augstu uzsūkšanās spēju.

Ostrovit

Melatonīns / Melatonin 4mg (100 tabletes)

Melatonīns ar lielu devu, 4mg katrā tabletē
Samazina iemigšanai nepieciešamo laiku
Uzlabo miega kvalitāti
Veicina antistresu

Ostrovit Melatonīns 4 mg tabletēs. Melatonīns – ir hormons, ko dabiski sintezē čiekurveidīgais dziedzeris – smadzenēs esošais dziedzeris. Laika gaitā melatonīna līmenis pazeminās, bet arī veiktā darba un dzīvesveida dēļ. Samazināts šī hormona līmenis jūsu ķermenī var izpausties kā problēmas ar ātru aizmigšanu, nogurumu un miegainību dienas laikā, kā arī ar koncentrācijas samazināšanos. Cilvēki, kas strādā maiņās un bieži maina gulētās stundas, ir pakļauti dabiskā diennakts cikla traucējumiem, kurus regulē saullēkts un saulriets. Šajā gadījumā ir nepieciešams nodrošināt ķermeni ar pietiekamu miega devu, lai tas varētu atjaunoties.

Sastāvs

Sastāvs uz 1 porciju (1/4 tablete):

Melatonīns 1mg

Sastāvdaļas: apjoma palielinātāji: mikrokristāliskā celuloze, ciete; melatonīns, pretsalipes vielas: taukskābju magnija sāļi, silīcija dioksīds.

Produkts var saturēt pienu (ieskaitot laktozi), soju, zemesriekstus, citus riekstus, sezama sēklas, glutēnu saturošus graudaugus, olas, vēžveidīgos, zivis.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju (1/4 tableti) 30 minūtes pirms miega. Pirms lietošanas sadalīt tableti.Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot 1 mg melatonīna neilgi pirms gulētiešanas. Melatonīns palīdz atvieglot ar diennakts ritma izjaukšanu saistītās sajūtas. Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot vismaz 0,5 mg ceļojuma pirmajā dienā neilgi pirms gulētiešanas un pirmajās dienās pēc nonākšanas galamērķī.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja ir alerģija vai paaugstināta jutība pret kādu no produkta sastāvdaļām. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot bērni. Sargāt no maziem bērniem. Glabāt bērniem nepieejamā vietā! Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, 15-25 °C grādu temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, drīkst lietot šo produktu, pēc konsultēšanās ar ārstu.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Melatonīns ir dabisks hormons, ko izdala mūsu smadzeņu čiekurveida dziedzeris, galvenokārt tumsā. Tas regulē miega un nomoda ciklu jeb diennakts ritmu.

Melatonīnu lieto, lai:
☑️ Uzlabotu miega kvalitāti
☑️ Samazinātu aizmigšanas laiku
☑️ Mazinātu jet lag (laika joslu maiņas sekas)
☑️ Atbalstītu miegu maiņu darbiniekiem vai senioriem
☑️ Palīdzētu bērniem ar miega traucējumiem (ārsta uzraudzībā)

Nē, melatonīns neizraisa atkarību, un to uzskata par drošu īslaicīgai lietošanai. Tomēr nevajadzētu lietot ilgstoši bez ārsta uzraudzības.

Parasti 30–60 minūšu laikā pēc lietošanas, bet ietekme var atšķirties atkarībā no devas, organisma jutības un citiem faktoriem (piemēram, gaismas līmeņa vakarā).

Dažiem – jā, citiem – nepieciešamas dažas dienas. Regulāra lietošana vienā un tajā pašā laikā palīdz nostiprināt iedarbību.

Izvairies no spilgtas gaismas vakarā – tā nomāc dabisko melatonīna veidošanos.
Izveido gulētiešanas rutīnu – melatonīns darbojas vislabāk kopā ar stabilu miega grafiku.
Nelieto kopā ar alkoholu vai kofeīnu.