Metilfolāts / Methylfolate (60 kapsulas)

Metilfolāts jeb 5-metiltetrahidrofolāts (5-MTHF) ir folāta aktīvā forma, kas organismā tieši piedalās DNS sintēzē, šūnu dalīšanā un homocisteīna metabolismā. Atšķirībā no parastā folijskābes (synthetic folic acid), metilfolāts ir uzreiz bioloģiski pieejams un nav nepieciešama konversija aknās.

Metilfolāts ir īpaši svarīgs:

• Grūtniecēm – palīdz novērst neiroloģiskās caurules defektus auglim.

• Cilvēkiem ar MTHFR gēna mutācijām – daži cilvēki nespēj efektīvi pārveidot folijskābi metilfolātā.

• Homocisteīna kontrolei – samazina paaugstināta homocisteīna risku, kas saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām.

• Vispārīgai šūnu veselībai – būtisks DNS sintēzei un šūnu dalīšanai.

• Labāka bioefektivitāte nekā folijskābei.

• Drošāka cilvēkiem ar MTHFR mutāciju.

• Var uzlabot enerģijas līmeni, garastāvokli un kognitīvās funkcijas, ja ir folāta deficīts.

• Samazina homocisteīna līmeni asinīs.

• Parasti ļoti labi panesams.

• Dažreiz var rasties vieglas blakusparādības: galvassāpes, neliela slikta dūša, nogurums.

• Ļoti augstas devas (vairāk nekā 1000 μg dienā) dažiem cilvēkiem var radīt insomniju vai nervozitāti.

• Jā, pat ieteicams, jo palīdz novērst neiroloģiskās caurules defektus.

• Parasti ieteicamā deva grūtniecības laikā ir 400–800 μg dienā, taču precīzu devu jānosaka ārsta vadībā.

• Cilvēkiem, kuri lieto zāles pret epilepsiju vai metotreksātu, nepieciešama konsultācija ar ārstu.

• Lielas devas var mijiedarboties ar dažām B12 deficīta analīzēm, radot maldinošus rezultātus.

• Cilvēkiem ar noslieci uz noteiktām vēža formām jālieto piesardzīgi, jo augsts folātu līmenis var stimulēt šūnu augšanu.

• Ja ir diagnosticēts folāta deficīts.

• Ja Jums ir MTHFR gēna mutācija.

• Ja Jums ir paaugstināts homocisteīna līmenis.

• Ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību.