Muscle Gainer (1.25kg)
€22.95
Muskuļu masas geineris, kas veicina muskuļu augšanu, uzturēšanu un atjaunošanos pēc slodzes.
Muscle Gainer (1.25kg)
- Veicina muskuļu masas veidošanos un atjaunošanos
- Samazina muskuļu nogurumu un glikogēna līmeni
- Satur kreatīna monohidrātu, glutamīnu un BCAA
- Teicama garša un kvalitāte
Kvalitatīvi piena proteīni*, hidrolizēti peptīdi, BCAA aminoskābes, glutamīns, kompleksie garo-ķēžu ogļhidrāti un kreatīns**. Augstās kvalitātes piena proteīni satur peptīdus, alfa-laktoglobulīnu, imunoglobulīnus, glikomakropeptīdus, seruma albumīnu, laktoperoksidāzi un laktoferīnu. Šai formulai ir pievienoti arī svarīgākie vitamīni B5, B6, D3 un minerālvielas Ca, Mg, Zn, K, P.
* Proteīns veicina muskuļu masas pieaugumu un palīdz saglabāt muskuļu masu.
** Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna.
D vitamīns palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību, veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos izmantošanu, nepieciešams šūnu dalīšanās procesam.
Pantotēnskābe palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu un steroīdo hormonu, D vitamīna un dažu neiromediatoru normālu sintēzi un vielmaiņu.
B6 vitamīns palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, veicina hormonu darbības regulāciju.
Kalcijs palīdz nodrošināt normālu muskuļu darbību un normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Magnijs veicina normālu muskuļu darbību un olbaltumvielu sintēzi.
Kālijs veicina muskuļu normālu darbību.
Cinks veicina normālu olbaltumvielu sintēzi, nepieciešams šūnu dalīšanās procesam, palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs.
Fosfors palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Sastāvs
| Uzturvērtība | 100 g | 50 g* | ||
| Enerģētiskā vērtība | 1382 kJ= 325 kcal | 691 kJ= 163 kcal | ||
| Tauki | 0,6 g | 0,3 g | ||
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,4 g | 0,2 g | ||
| Ogļhidrāti | 60 g | 30 g | ||
| tostarp cukuri | 3 g | 1,5 g | ||
| Šķiedrvielas | 0,2 g | 0,1 g | ||
| Olbaltumvielas (Proteīns) | 20 g | 10 g | ||
| Sāls | 0,6 g | 0,3 g | ||
| Vitamīns В5 | 6 mg 100% | 3 mg 50% | ||
| Vitamīns В6 | 1,4 mg 100% | 0,7 mg 50% | ||
| Vitamīns D | 5 μg 100% | 2,5 μg 50% | ||
| Kālijs | 300 mg 15% | 150 mg 7,5% | ||
| Kalcijs | 160 mg 20% | 80 mg 10% | ||
| Fosfors | 105 mg 15% | 52,5 mg 7,5% | ||
| Magnijs | 75 mg 20% | 37,5 mg 10% | ||
| Cinks | 5 mg 100% | 2,5 mg 50% | ||
| Kreatīns | 6 g | 3 g | ||
| L-Glutamīns | 3 g | 1,5 g | ||
| L-Leicīns | 2 g | 1 g | ||
| L-Izoleicīns | 1 g | 0,5 g | ||
| L-Valīns | 1 g | 0,5 g | ||
| * 50 g = 1½×50 ml mērkausiņi (mērkausiņš pievienots). Pulvera blīvums var mainīties, tāpēc iespējamas mērkausiņa porcijas svara neprecizitātes. Precīza svara noteikšanai izmantojiet svarus. % NRV% – Uzturvielu atsauces vērtības. | ||||
Citas sastāvdaļas: kompleksie garo-ķēžu ogļhidrāti (maltodekstrīns), MilkProPlex™ (sūkalu olbaltumvielu koncentrāts, sūkalu olbaltumvielu izolāts, sūkalu olbaltumvielu hidrolizāts) – piena proteīni, AminoPeptoPlex™ (hidrolizēts kolagēns, glutamīns un glutamīna peptīdi (kviešu olbaltumvielu hidrolizāts), mikronizēts kreatīna monohidrāts, mikronizētas BCAA aminoskabes (L-leicīns, L-izoleicīns, L-valīns), aromatizētāji, skābuma regulētāji (citronskābe, ābolskābe), biezinātāji (ksantāna sveķi, guāra sveķi), emulgators (sojas lecitīns), saldinātāji (acesulfāms K, sukraloze), nātrija citrāts, nātrija hlorīds, kālija hlorīds, ortofosforskābes kalcija sāļi, citronskābes magnija sāļi, cinka glikonāts, kalcija D-pantotenāts, piridoksīna hidrohlorīds, holekalciferols.
Lietošana
Sajauciet 1½ mērkausiņus (50 g) pulvera ar 500 ml ūdens, piena vai sulas.
1 devu uzņemt pirms treniņa un vēl 1 devu – treniņa noslēgumā. Iesakam lietot 1 geinera porciju arī intensīvu treniņu laikā.
Geineris. Ogļhidrātu-proteīnu dzēriens ar kreatīnu. Sporta dzēriens, ar saldinātājiem. Sporta uzturs (sporta pārtikas produkts). Produkts paredzēts lietošanai pieaugušiem cilvēkiem, kuri veic augstas intensitātes vingrojumus.
Daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešams labai veselībai. Neizmantot sporta uzturs kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.
Geineri ir paredzēti, lai palīdzētu palielināt kaloriju un makroelementu uzņemšanu. Tie satur augstu ogļhidrātu, proteīnu un bieži arī tauku daudzumu, lai veicinātu svara pieaugumu un muskuļu masas palielināšanu.
Geineri ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir grūtības iegūt pietiekami daudz kaloriju un makroelementu caur parasto uzturu. Tie ir īpaši noderīgi:
- Sportistiem un kultūrismā nodarbojoties: Lai palielinātu muskuļu masu un spēku.
- Cilvēkiem ar ātru vielmaiņu: Kam ir grūti iegūt pietiekami daudz kaloriju.
- Cilvēkiem, kas cenšas pieņemties svarā: Piemēroti cilvēkiem, kas vēlas iegūt ķermeņa masu, piemēram, pēc slimībām vai operācijām.
Galvenās sastāvdaļas geineros ir:
- Ogļhidrāti: Bieži no maltodekstrīna, auzām vai citiem ogļhidrātu avotiem, kas nodrošina ātru enerģiju.
- Proteīns: Bieži no sūkalu proteīna, liellopu proteīna vai augu proteīna, kas palīdz muskuļu augšanai un atjaunošanai.
- Tauki: Dažos geineros ir pievienoti veselīgi tauki, piemēram, no MCT eļļas vai linsēklu eļļas, lai nodrošinātu papildu kalorijas.
- Palīdz uzņemt svaru: Ātri nodrošina lielu kaloriju daudzumu, kas palīdz tiem, kuriem ir grūtības iegūt svaru.
- Veicina muskuļu masu: Lielais proteīna saturs veicina muskuļu augšanu, īpaši pēc intensīviem treniņiem.
- Ērta lietošana: Ātra un ērta alternatīva papildus maltītēm, īpaši cilvēkiem ar aizņemtu dzīvesveidu.
- Bagāts ar ogļhidrātiem: Nodrošina nepieciešamo enerģiju, lai atbalstītu intensīvus treniņus un atjaunošanos.
Geineri satur augstu olbaltumvielu daudzumu, kas veicina muskuļu olbaltumvielu sintēzi, kā arī ogļhidrātus, kas nodrošina enerģiju treniņiem un atjaunošanai. Tādējādi geineri palīdz veidot muskuļus un veicina to augšanu.
- Kaloriju daudzums: Ja vēlaties iegūt vairāk svara, izvēlieties augstāku kaloriju saturu.
- Proteīna saturs: Pārliecinieties, ka geinerā ir pietiekams proteīna daudzums, lai atbalstītu muskuļu augšanu.
- Ogļhidrātu avots: Daži geineri satur lēnāk uzsūcošus ogļhidrātus, kas nodrošina ilgstošu enerģiju.
- Papildu sastāvdaļas: Daži geineri satur vitamīnus, minerālvielas un veselīgus taukus, kas var būt noderīgi.
Geineri parasti ir droši, ja tiek lietoti ieteicamajās devās. Tomēr nevajadzētu lietot geinerus kā galveno uztura avotu, bet gan kā papildinājumu līdzsvarotam uzturam. Pārliecinieties, ka geineru lietošana ir saskaņota ar jūsu mērķiem un veselības stāvokli.
Jā, geineri ir lieliska izvēle pēc treniņa, jo tie ātri uzņem nepieciešamās kalorijas un proteīnu muskuļu atjaunošanai. Tas palīdz uzlabot atjaunošanos un veicina muskuļu augšanu.
Jā, geineri ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kas vēlas palielināt kaloriju uzņemšanu, īpaši tiem, kuriem ir grūtības iegūt pietiekami daudz kaloriju no parastām ēdienreizēm.
Geinerus var izmantot kā papildinājumu ēdienreizēm, īpaši ja jums ir grūtības uzņemt pietiekami daudz kaloriju. Tomēr nav ieteicams aizstāt pilnvērtīgas maltītes ar geineriem ilgi, jo tie nevar nodrošināt visas nepieciešamās uzturvielas.





