Kādi ir niacīna avoti?

Pārtikā: liesa gaļa, zivis (tunzivs, lasis), mājputni, rieksti, pilngraudi, pākšaugi, sēnes. Endogēnā sintēze: organisms var sintezēt niacīnu no aminoskābes triptofāna.

Kādas ir niacīna deficīta pazīmes?

Smags deficīts izraisa slimību pelagru, kuras raksturīgie simptomi ir: Dermatīts (āda kļūst raupja, jutīga pret sauli), Caureja, Demence (atmiņas un prāta traucējumi). Vieglāks deficīts var izpausties kā nogurums, aizkaitināmība, apetītes zudums.

Kādas ir niacīna papildus lietošanas priekšrocības?

Papildus uztura bagātinātāji vai lielākas devas var palīdzēt: Samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni, Palielināt “labā” HDL holesterīna līmeni. Tomēr to drīkst darīt tikai ārsta uzraudzībā, jo augstas devas var izraisīt blakusparādības.

Vai niacīns var izraisīt blakusparādības?

Jā, īpaši lielās devās (virs 30–50 mg).Biežākās reakcijas: “Niacīna flush” – īslaicīga ādas apsārtuma un karstuma sajūta, Nieze, galvassāpes, Gremošanas traucējumi. Ļoti lielās devās var bojāt aknas un radīt citas nopietnas veselības problēmas.

Kam vajadzētu apsvērt papildus niacīna lietošanu?

Cilvēkiem ar hronisku alkoholisma vēsturi, Personām ar nepietiekamu uzturu vai gremošanas traucējumiem, Pacientiem ar noteiktiem holesterīna vielmaiņas traucējumiem (ārsta noteiktās devās).

VNutrition

Niacīns / Niacin (100 tabletes)

Name: Niacīns / Niacin (100 tabletes)
SKU: 366534
Availability: InStock

€13.95

B3 vitamīns satur niacīnu (nikotīnamīdu), kas ir B3 vitamīna forma un ir svarīga sastāvdaļa daudzos organismā notiekošajos bioķīmiskajos procesos.

VNutrition

Niacīns / Niacin (100 tabletes)

Niacīns B3 Vitamīns ir svarīgs uztura bagātinātājs, kas palīdz paaugstināt enerģijas līmeni. Niacīns ir būtisks enerģijas ražošanā un var palīdzēt jums justies enerģiskākam un izturīgākam
Niacīns palīdz uzturēt veselīgu ādu, veicinot tās mitruma līmeni un atjaunošanās procesu. Izmantojot VNutrition Niacīnu B3 Vitamīnu, jūs varat saglabāt savas ādas veselību un spīdumu
B3 vitamīns ir būtisks nervu sistēmas veselībai. Tas palīdz uzturēt labu garastāvokli un var veicināt nervu sistēmas optimālu darbību

VNutrition Niacīns – B3 Vitamīna priekšrocības:

Enerģijas līmeņa paaugstināšana: Niacīns ir svarīgs enerģijas ražošanā un palīdzēs jums justies enerģiskākam un palīdzēs uzlabot izturību.
Veselīgas ādas uzturēšana: Niacīns veicina veselīgu ādu, palīdzot uzturēt tās mitruma līmeni un atjaunošanās procesu.
Atbalsts nervu sistēmai: B3 vitamīns nodrošina atbalstu nervu sistēmai un palīdz uzturēt labu garastāvokli.
Gremošanas sistēmas atbalsts: Niacīns veicina normālu gremošanas sistēmas darbību un palīdz uzturēt veselīgu gremošanas traktu.

Vienā tabletē ir 24 mg niacīna (150% NRV*), bet divās tabletēs ir 48 mg niacīna (300% NRV*). Produkts ir izgatavots no augstas kvalitātes sastāvdaļām, tostarp maltodekstrīna un emulgatora (taukskābju magnija sāļi).

Pasūtiet VNutrition Niacīnu – B3 Vitamīnu šodien un iegūstiet enerģiju, veselīgu ādu un labu garastāvokli, ko sniedz šis svarīgais vitamīns!

Sastāvs

Sastāvs	1 tablete	2 tabletes
B3 vitamīns (niacīns)	24 mg (150 %*)	48 mg NE (300 %*)
* Uzturvielu atsauces vērtība (%).

Sastāvdaļas: maltodekstrīns, emulgators (taukskābju magnija sāļi), niacīns (nikotīnamīds).

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem uzņemt 1-2 tabletes dienā ar ēdienreizi, uzdzerot pietiekamu daudzumu šķidruma.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Par lietošanu grūtniecības un krūts barošanas laikā konsultēties ar ārstu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai!

Var saturēt piena (ieskaitot laktozi), sojas pupiņu, auzu vai olu daļiņas. Uzglabāšana: Uzglabāt sausā un maziem bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā 2-26°C, cieši noslēgtā oriģinālajā iepakojumā. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Jautājumi?

Niacīns jeb B3 vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nepieciešams normālai vielmaiņai, nervu sistēmas darbībai un enerģijas ieguvei no pārtikas. Tas ietilpst arī NAD un NADP koenzīmu sastāvā, kas regulē simtiem bioķīmisku reakciju organismā.

Pārtikā: liesa gaļa, zivis (tunzivs, lasis), mājputni, rieksti, pilngraudi, pākšaugi, sēnes.
Endogēnā sintēze: organisms var sintezēt niacīnu no aminoskābes triptofāna.

Smags deficīts izraisa slimību pelagru, kuras raksturīgie simptomi ir:

Dermatīts (āda kļūst raupja, jutīga pret sauli),
Caureja,
Demence (atmiņas un prāta traucējumi).

Vieglāks deficīts var izpausties kā nogurums, aizkaitināmība, apetītes zudums.

Papildus uztura bagātinātāji vai lielākas devas var palīdzēt:

Samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni,
Palielināt “labā” HDL holesterīna līmeni.

Tomēr to drīkst darīt tikai ārsta uzraudzībā, jo augstas devas var izraisīt blakusparādības.

Jā, īpaši lielās devās (virs 30–50 mg).
Biežākās reakcijas:

“Niacīna flush” – īslaicīga ādas apsārtuma un karstuma sajūta,
Nieze, galvassāpes,
Gremošanas traucējumi.

Ļoti lielās devās var bojāt aknas un radīt citas nopietnas veselības problēmas.

Cilvēkiem ar hronisku alkoholisma vēsturi,
Personām ar nepietiekamu uzturu vai gremošanas traucējumiem,
Pacientiem ar noteiktiem holesterīna vielmaiņas traucējumiem (ārsta noteiktās devās).