Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Izpārdošana!

Puls Nutrition

Protein Muffin (75g)

Name: Protein Muffin (75g)
SKU: 426781
Availability: InStock

Original price was: €2.45.Current price is: €1.49.

PULS Proteīna mafins ir lieliska alternatīva parastiem batoniņiem un cukurotiem kārumiem.

Puls Nutrition

Protein Muffin (75g)

10 g sūkalu olbaltumvielu vienā mafinā – atbalsta muskuļu atjaunošanos un sniedz ilgstošu sāta sajūtu ikdienas steigā vai pēc treniņa
Zems cukura saturs – baudiet gardu desertu bez liekā cukura, saglabājot sabalansētu uzturu un enerģijas līmeni
Krēmīgs pildījums un maiga tekstūra – salda, garda un uzturvielām bagāta uzkoda, kas aizvieto tradicionālos našķus bez kompromisiem

Ar maigo tekstūru un saldo un krēmīgo pildījumu, garšīgais proteīna mafins ir lieliski piemērots kafijas pauzē un pēc treniņa. Lieliski piemērots arī ikdienas uzkodām un āra piedzīvojumiem.

Svaigais sastāvs ir ar zemu cukura saturu un 10 g olbaltumvielu.

Zems cukura saturs
10 g sūkalu olbaltumvielu
Viegla un garda uzkoda
Apbrīnojama garša ar krēmīgu pildījumu

Sastāvs

Karamele un šokolāde
Uzturvērtība	100 g	1 porcija (75 g)
Enerģētiskā vērtība	1590 kJ / 382 kcal	1192 kJ / 287 kcal
Tauki	26 g	19 g
– no kuriem piesātinātās taukskābes	3.5 g	2.6 g
Ogļhidrāti	28 g	21 g
– no kuriem cukuri	4 g	3 g
– no kuriem polioli	9 g	6 g
Šķiedrvielas	1.5 g	1 g
Olbaltumvielas	13 g	10 g
Sāls	0.15 g	0.11 g

Sastāvdaļas: Karamele un šokolāde: Kviešu milti, olu baltums, augu eļļa (saulespuķu, sojas pupiņu), baltās šokolādes un karameļu aromatizēts krēms [saldinātājs (izomalts), augu eļļa (saulespuķu un kokosriekstu), vājpiena pulveris, sūkalu olbaltumvielu koncentrāts], lazdu rieksti, karamele, emulgators (saulespuķu lecitīns), aromatizētāji], saldinātājs (maltitols), sūkalu olbaltumvielu koncentrāts, šokolādes skaidiņas [cukurs, kakao masa, kakao sviests, saulespuķu lecitīns, vaniļas aromāts], kakao pulveris, ieraudzinātāji (nātrija difosfāts, nātrija bikarbonāts). Var saturēt sinepju un citu riekstu atliekas.

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietojiet kā uzkodu ar augstu olbaltumvielu saturu pēc vajadzības.

Brīdinājums: Uzglabāt sausā un vēsā vietā.

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.