Šķiedrvielas / Beta Glucans
Price range: €12.95 through €21.95
Beta glikāniem ir augsts šķiedrvielu saturs, uzlabo gremošanas trakta darbību, piemērots arī vegāniem un veģetāriešiem.
Šķiedrvielas / Beta Glucans
- Augsts šķiedrvielu saturs
- Auzu beta glikāni
- Uzlabo un veicina gremošanas trakta darbību
- Ilgstoša sāta sajūta, mazina izsalkumu
- Piemērots arī vegāniem un veģetāriešiem
Beta glikāni palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Beta glikāni ir noderīgi zarnu mikroflorai. Auzu beta glikānu uzņemšana ēšanas laikā ierobežo glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs pēc ēšanas.
Sastāvs
| 1 devā | 3 g** | %N.D.D.* | ||
| Auzu (Avena Sativa L.) kodola sausais standartizēts ekstrakts | 3000 mg | |||
| t. sk. Beta glikāni | 1000 mg | 33,3% | ||
| * 3000 mg auzu beta glikāna ir nepieciešamā dienas deva, lai panāktu beta-glikāna labvēlīgo ietekmi organismā. ** 1 deva = 3 g = 1 mērkausiņš (pievienots). Pulvera blīvums var mainīties, tāpēc iespējamas mērkausiņa porcijas svara neprecizitātes. Precīza svara noteikšanai izmantojiet svarus. 100 g Uzturvērtība: Enerģētiskā vērtība: 1254 kJ / 299 kcal; Tauki: 0,5 g; tostarp piesātinātās taukskābes: <0,1 g; Ogļhidrāti: 53,2 g; tostarp cukuri: <0,5 g; Šķiedrvielas 33,3 g; Olbaltumvielas: 3,8 g; Sāls: <1 g. | ||||
Citas sastāvdaļas: 100% auzu kodola sausais standartizēts ekstrakts, satur 33,3% beta-glikānu. 100% ūdenī šķīstošas šķiedrvielas.
Lietošana
1 mērkausiņu (3 g) pulvera izšķīdināt 200-250 ml ūdenī.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
Šķiedrvielas ir augu izcelsmes ogļhidrāti, kurus mūsu gremošanas sistēma nespēj pilnībā sašķelt. Tās palīdz uzturēt gremošanas veselību, regulēt cukura līmeni asinīs un veicina sāta sajūtu.
Šķīstošās šķiedrvielas izšķīst ūdenī un veido želejveida masu. Tās palīdz samazināt holesterīnu un kontrolēt cukura līmeni (atrodamas auzās, ābolos, pākšaugos).
Nešķīstošās šķiedrvielas nešķīst ūdenī un veicina zarnu darbību (atrodamas pilngraudos, dārzeņos, riekstos).
Šķiedrvielas:
Veicina regulāru zarnu darbību un novērš aizcietējumus
Samazina sirds slimību risku
Stabilizē cukura līmeni asinīs
Palīdz kontrolēt svaru, jo rada sāta sajūtu
Veicina labvēlīgu zarnu mikrofloru
Pilngraudu produkti (auzas, rudzi, brūnie rīsi, pilngraudu maize)
Pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas)
Dārzeņi (brokoļi, burkāni, kāposti)
Augļi (āboli, bumbieri, ogas)
Rieksti un sēklas (lini, čia, mandeles)
Jā, šķiedrvielas palēnina gremošanu un rada ilgstošu sāta sajūtu, kas palīdz izvairīties no pārēšanās.
Jā, īpaši, ja šķiedrvielu daudzums strauji palielināts. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzes vai pat aizcietējumus. Palieliniet devu pakāpeniski un dzeriet pietiekami daudz ūdens.
Jā, ir pieejami šķiedrvielu pulveri, kapsulas vai dzērieni
Pievērs uzmanību šādiem rādītājiem:
Regulāra zarnu darbība
Ilgstoša sāta sajūta pēc ēšanas
Daudz augu izcelsmes produktu uzturā
Var palīdzēt arī uztura lietotnes vai pārtikas dienasgrāmata.





