Šķiedrvielas Diet Fibre

Name: Šķiedrvielas Diet Fibre
SKU: 14070
Availability: InStock

€8.95 – €11.95

Šķiedrvielas 100% dabīgas un 100% augu izcelsmes, uzlabo gremošanas trakta darbību, piemērots arī vegāniem un veģetāriešiem.

Garša

Natural / Neitrāla

Tilpums

Notīrīt

Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau šodien!

Dion Sportlab

Šķiedrvielas Diet Fibre

Augsts šķiedrvielu saturs
100% dabīgs un 100% augu izcelsmes
13,4 g uztura šķiedrvielu vienā porcijā
Uzlabo gremošanas trakta darbību
Piemērots arī vegāniem un veģetāriešiem

Inulīns ir nesagremojama šķiedra (fruktooligosaharīdi), kas iegūta no cigoriņu saknes. Inulīns nav absorbējams cilvēka ķermenī, bet zarnās to metabolizē labvēlīgās probiotiskās baktērijas. Tādējādi inulīns selektīvi stimulē labvēlīgo baktēriju darbību un uztur zarnu dabiskās mikrofloras līdzsvaru. Šī ir galvenā noderīgā inulīna īpašība kuņģa-zarnu trakta darbībai un vispārējam ķermeņa veselības stāvoklim. Inulīna šķiedras arī uzlabo zarnu kustīgumu.
Papildu efekts ir tāds, ka inulīna šķiedras zarnās uzbriest, izraisot sāta sajūtu apjoma dēļ. Šis efekts ir īpaši izteikts, lietojot lielas inulīna devas – 30-45 g inulīna dienā.

Sastāvs

Uzturvērtība	100 g	15 g*
Enerģētiskā vērtība	848 kJ= 210 kcal	127 kJ= 32 kcal
Tauki	0 g	0 g
tostarp piesātinātās taukskābes	0 g	0 g
Ogļhidrāti	8 g	1,2 g
tostarp cukuri	8 g	1,2 g
Šķiedrvielas	89 g	13,4 g
Olbaltumvielas	0 g	0 g
Sāls	0 g	0 g
** 15 g = 1×25 ml mērkausiņš (pievienots). Pulvera blīvums var mainīties, tāpēc iespējamas mērkausiņa porcijas svara neprecizitātes. Precīza svara noteikšanai izmantojiet svarus.

Citas sastāvdaļas: 100 % šķīstošās šķiedrvielas (inulīns) no cigoriņiem.
Šķiedrvielas iegūtas no cigoriņu (Cichorium L.) saknēm.

Lasīt vairāk

Lietošana

Sajaukt 1 mērkausiņu (15 g) pulvera un izšķīdināt 200-250 ml ūdenī, lietot jebkurā diennakts laikā.

PAPILDINFORMĀCIJA:

Sporta uzturs (sporta pārtikas produkts).
Daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešams labai veselībai. Neizmantot sporta uzturs kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Jautājumi?

Šķiedrvielas ir augu izcelsmes ogļhidrāti, kurus mūsu gremošanas sistēma nespēj pilnībā sašķelt. Tās palīdz uzturēt gremošanas veselību, regulēt cukura līmeni asinīs un veicina sāta sajūtu.

Šķīstošās šķiedrvielas izšķīst ūdenī un veido želejveida masu. Tās palīdz samazināt holesterīnu un kontrolēt cukura līmeni (atrodamas auzās, ābolos, pākšaugos).
Nešķīstošās šķiedrvielas nešķīst ūdenī un veicina zarnu darbību (atrodamas pilngraudos, dārzeņos, riekstos).

Šķiedrvielas:

Veicina regulāru zarnu darbību un novērš aizcietējumus
Samazina sirds slimību risku
Stabilizē cukura līmeni asinīs
Palīdz kontrolēt svaru, jo rada sāta sajūtu
Veicina labvēlīgu zarnu mikrofloru

Pilngraudu produkti (auzas, rudzi, brūnie rīsi, pilngraudu maize)
Pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas)
Dārzeņi (brokoļi, burkāni, kāposti)
Augļi (āboli, bumbieri, ogas)
Rieksti un sēklas (lini, čia, mandeles)

Jā, šķiedrvielas palēnina gremošanu un rada ilgstošu sāta sajūtu, kas palīdz izvairīties no pārēšanās.

Jā, īpaši, ja šķiedrvielu daudzums strauji palielināts. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzes vai pat aizcietējumus. Palieliniet devu pakāpeniski un dzeriet pietiekami daudz ūdens.

Jā, ir pieejami šķiedrvielu pulveri, kapsulas vai dzērieni

Pievērs uzmanību šādiem rādītājiem:

Regulāra zarnu darbība
Ilgstoša sāta sajūta pēc ēšanas
Daudz augu izcelsmes produktu uzturā
Var palīdzēt arī uztura lietotnes vai pārtikas dienasgrāmata.