Kāda ir atšķirība starp šķīstošajām un nešķīstošajām šķiedrvielām?

Šķīstošās šķiedrvielas izšķīst ūdenī un veido želejveida masu. Tās palīdz samazināt holesterīnu un kontrolēt cukura līmeni (atrodamas auzās, ābolos, pākšaugos). Nešķīstošās šķiedrvielas nešķīst ūdenī un veicina zarnu darbību (atrodamas pilngraudos, dārzeņos, riekstos).

Kāpēc šķiedrvielas ir svarīgas veselībai?

Šķiedrvielas: Veicina regulāru zarnu darbību un novērš aizcietējumus Samazina sirds slimību risku Stabilizē cukura līmeni asinīs Palīdz kontrolēt svaru, jo rada sāta sajūtu Veicina labvēlīgu zarnu mikrofloru

Kādi produkti ir bagāti ar šķiedrvielām?

Pilngraudu produkti (auzas, rudzi, brūnie rīsi, pilngraudu maize) Pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas) Dārzeņi (brokoļi, burkāni, kāposti) Augļi (āboli, bumbieri, ogas) Rieksti un sēklas (lini, čia, mandeles)

Kā zināt, vai uzņemu pietiekami daudz šķiedrvielu?

Pievērs uzmanību šādiem rādītājiem: Regulāra zarnu darbība Ilgstoša sāta sajūta pēc ēšanas Daudz augu izcelsmes produktu uzturāVar palīdzēt arī uztura lietotnes vai pārtikas dienasgrāmata.

Allnutrition

Šķiedrvielu komplekss / Fibers Pro (200g)

Name: Šķiedrvielu komplekss / Fibers Pro (200g)
SKU: 479805
Availability: InStock

Rakstīt atsauksmi

€7.95

Produkta sastāvā apvienotas psyllium sēnalu šķiedrvielas, cigoriņu saknes inulīns un Lactobacillus acidophilus un Bifidobacterium animalis lactis baktēriju kultūras, padarot to par lielisku izvēli ikdienas uztura papildināšanai.

Allnutrition

Šķiedrvielu komplekss / Fibers Pro (200g)

Augsts šķiedrvielu saturs – līdz 9,2 g vienā dienas porcijā.
Satur dzīvas Lactobacillus un Bifidobacterium baktēriju kultūras.
Bez pievienotā cukura.
Vienkārša un tīra formula bez liekām pildvielām.
Ātra pagatavošana un ērta lietošana.
Piemērots aktīviem cilvēkiem un sabalansēta uztura atbalstam.

Sastāvā izmantotas psyllium sēnalas un cigoriņu saknes inulīns – populāri augu izcelsmes šķiedrvielu avoti ikdienas uzturā. Produkts palīdz vienkāršā veidā palielināt šķiedrvielu uzņemšanu un papildināt sabalansētu ēdienkarti.

FIBERS PRO formula ir piemērota cilvēkiem, kuri rūpējas par sabalansētu uzturu, veselīgiem ikdienas paradumiem un figūras uzturēšanu. Produkts nesatur pievienotu cukuru, tam ir vienkāršs sastāvs un tas ir īpaši ērti lietojams ikdienā.

Sastāvs

	100 g	10 g (1 porcija)
Enerģētiskā vērtība	904 kJ / 216 kcal	90 kJ / 22 kcal
Tauki	1,7 g	0,2 g
– ieskaitot piesātinātos taukus	0,3 g	0 g
Ogļhidrāti	<0,5 g	<0 g
– ieskaitot cukurus	0 g	0 g
Šķiedrvielas	92 g	9,2 g
Olbaltumvielas	4,3 g	0,4 g
Sāls	0,1 g	0 g
Psyllium sēnalas	64 g	6,4 g
Cigoriņu inulīns	36 g	3,6 g
Lactobacillus acidophilus	500 miljoni KVV	50 miljoni KVV
Bifidobacterium animalis lacticum	5,00 x 108 ^KVV **	5,00 x 10 ⁷ **

**CFU – koloniju veidojošā vienība

Sastāvdaļas: Psyllium sēnalas (plantago ovata forssk.), cigoriņu saknes inulīns (cichorium intybus l.), pienskābes baktērijas (lactobacillus acidophilus, bifidobacterium animalis subsp. lactis)

Var saturēt glutēnu saturošus graudaugus, riekstus, zivis, soju, pienu, selerijas, sezama sēklas, sēra dioksīdu un sulfītus, kā arī no tiem iegūtus produktus.

Lasīt vairāk

Lietošana

Izšķīdiniet 1 pilnu tējkaroti (5 g) 250 ml ūdens vai sulas. Lietojiet divas reizes dienā (no rīta un vakarā) pirms ēdienreizēm. Pulveri var pievienot arī jogurtam vai citiem aukstiem ēdieniem. Nelietojiet vairāk par divām porcijām dienā (10 g). Minimālā dienas šķidruma uzņemšana uz katriem 5 g produkta ir 250 ml.

Brīdinājumi: Pēc lietošanas vienmēr aizveriet iepakojumu. Ieteicams līdz / partijas numurs: uz vāka. Uzglabāt sausā un vēsā vietā, maziem bērniem nepieejamā vietā. Sargāt no gaismas. Pēc atvēršanas uzglabāt ledusskapī cieši noslēgtā traukā.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Ražots: Polijā

Jautājumi?

Šķiedrvielas ir augu izcelsmes ogļhidrāti, kurus mūsu gremošanas sistēma nespēj pilnībā sašķelt. Tās palīdz uzturēt gremošanas veselību, regulēt cukura līmeni asinīs un veicina sāta sajūtu.

Šķīstošās šķiedrvielas izšķīst ūdenī un veido želejveida masu. Tās palīdz samazināt holesterīnu un kontrolēt cukura līmeni (atrodamas auzās, ābolos, pākšaugos).
Nešķīstošās šķiedrvielas nešķīst ūdenī un veicina zarnu darbību (atrodamas pilngraudos, dārzeņos, riekstos).

Šķiedrvielas:

Veicina regulāru zarnu darbību un novērš aizcietējumus
Samazina sirds slimību risku
Stabilizē cukura līmeni asinīs
Palīdz kontrolēt svaru, jo rada sāta sajūtu
Veicina labvēlīgu zarnu mikrofloru

Pilngraudu produkti (auzas, rudzi, brūnie rīsi, pilngraudu maize)
Pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas)
Dārzeņi (brokoļi, burkāni, kāposti)
Augļi (āboli, bumbieri, ogas)
Rieksti un sēklas (lini, čia, mandeles)

Jā, šķiedrvielas palēnina gremošanu un rada ilgstošu sāta sajūtu, kas palīdz izvairīties no pārēšanās.

Jā, īpaši, ja šķiedrvielu daudzums strauji palielināts. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzes vai pat aizcietējumus. Palieliniet devu pakāpeniski un dzeriet pietiekami daudz ūdens.

Jā, ir pieejami šķiedrvielu pulveri, kapsulas vai dzērieni

Pievērs uzmanību šādiem rādītājiem:

Regulāra zarnu darbība
Ilgstoša sāta sajūta pēc ēšanas
Daudz augu izcelsmes produktu uzturā
Var palīdzēt arī uztura lietotnes vai pārtikas dienasgrāmata.

Klientu atsauksmes un vērtējumi

Vēl nav nevienas atsauksmes.
Atstāt atsauksmi iespējams tikai autorizētiem lietotājiem, kuri iegādājušies šo produktu.