Smaguma veste
SPECIFIKĀCIJAS:
- Krāsa: Melna
- Garums: 55 cm
- Platums: 45 cm
- Kopējais vestes svars: 20 / 30 kg
- Vestes svars: 820 g
- Nodalījumu skaits: 36
Tā ir veste ar papildus svaru (parasti no 5 līdz 30 kg), kas paredzēta, lai palielinātu fizisko slodzi dažādu treniņu laikā – skriešanā, vingrojumos ar savu svaru vai spēka treniņos.
Smaguma veste ir piemērota sportistiem, fitnesa entuziastiem un cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot spēku, izturību un vispārējo fizisko sagatavotību.
Palielina treniņu intensitāti
Attīsta muskuļu spēku un izturību
Uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību
Efektīvāk dedzina kalorijas
Pareizi lietojot – ļoti droši. Ieteicams sākt ar mazāku svaru un pakāpeniski palielināt slodzi. Ja ir muguras vai locītavu problēmas, jākonsultējas ar ārstu vai treneri.
Skriešanai un pastaigām
Pievelkšanās, atspiedieni, pietupieni
HIIT treniņiem
Militāra tipa treniņiem (crossfit, bootcamp)
Protams! Veste ir piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm – svaru var pielāgot individuālajām vajadzībām.
Vairums vestes nav piemērotas veļasmašīnai. Ieteicams tīrīt ar mitru drānu un žāvēt istabas temperatūrā.








