Svarcelšanas Josta (Three Combat Belt ME-2099)

Name: Svarcelšanas Josta (Three Combat Belt ME-2099)
SKU: 10646
Availability: InStock

€32.95

Profesionāla svarcelšanas josta, kas izgatavota no 13mm biezas izturīgas ādas. Šī āda ir ļoti cieta, kas ideāli piemērota spēka sportam, svarcelšanai un spēka trīscīņai.

Izmērs

Krāsa

MelnaNotīrīt

Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau nākamajā darba dienā!

Best Body Nutrition

Svarcelšanas Josta (Three Combat Belt ME-2099)

13 mm bieza, josta ir īpaši izturīga un ir piemērota smagiem atlētiskiem sporta treniņiem un kultūrismam, kā arī ideāli piemērota trīscīņām.

Jostas izmēri viduklim:

S = 57 – 77 cm

M = 75 – 95 cm

L = 92 – 112 cm

XL = 104 – 124 cm

XXL = 112 – 134 cm

Jostas platums: 10.2 cm

Jautājumi?

Svarcelšanas josta ir aprīkojums, ko sportisti izmanto, lai stabilizētu muguras lejasdaļu un palielinātu intraabdominālo spiedienu smagu svaru celšanas laikā.

Uzlabo muguras un ķermeņa stabilitāti
Samazina muguras traumu risku
Palīdz palielināt spēku un veiktspēju
Veicina pareizu vingrinājumu tehniku

Josta jānovieto ap vēdera lejasdaļu un jāpievilk pietiekami cieši, lai tā nodrošinātu atbalstu, bet neierobežotu elpošanu vai kustību brīvību.

Svarcelšanas jostu ieteicams lietot, veicot smagus vingrinājumus, piemēram, pietupienus (squat), muguras vilkmi (deadlift) un citus vingrinājumus, kuros tiek iesaistīta muguras lejasdaļa un kodols.

Iesācējiem ieteicams vispirms attīstīt dabisko kodola spēku un tehniku, pirms sākt izmantot jostu. Tā ir noderīga, ja tiek celti lielāki svari.

Ādas josta – nodrošina maksimālu atbalstu, izturīgāka, piemērota smagajiem svariem
Neoprēna (vai auduma) josta – elastīgāka, ērtāka, piemērota vieglākam svaram un funkcionāliem treniņiem

Josta negarantē aizsardzību pret traumām, bet tā samazina risku, ja vingrinājumi tiek veikti pareizi un ar atbilstošu tehniku.

Nav nepieciešams to valkāt visu treniņu – tā jālieto tikai smago svaru vingrinājumu laikā.