Power system

Treniņu josta Elite Edition (PS-3030)

Name: Treniņu josta Elite Edition (PS-3030)
SKU: 112762
Availability: InStock

€29.89

Īpaši ērta, izturīga un pieguļoša josta smagiem treniņiem.

Izmērs

Krāsa

MelnaNotīrīt

Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau nākamajā darba dienā!

Power system

Treniņu josta Elite Edition (PS-3030)

15 cm plata svarcelšanas josta no dabīgas ādas
Šī josta lieliski atbalstīs Jūsu muguru un vēderu pat visgrūtāko vingrinājumu laikā
Josta ir īpaši izstrādāta spēka treniņiem
Jūs novērtēsiet jostas izmantošanu grūtos vingrinājumos treniņa laikā
Jostas iekšpuse ir anatomiski polsterēta ar putām, pārklāta ar smalku ādas slāni
Dubultā izšūšana nodrošina jostai ilgu kalpošanas mūžu
Jostas aizdare ar masīvu sprādzi, divām aiztaisāmām mēlītēm, kas garantē perfektu jostas pievilkšanu ap muguru un vēderu

Visiem izmēriem jostas platums muguras daļā 15 cm un priekšpusē 6 cm

Jautājumi?

Svarcelšanas josta ir aprīkojums, ko sportisti izmanto, lai stabilizētu muguras lejasdaļu un palielinātu intraabdominālo spiedienu smagu svaru celšanas laikā.

Uzlabo muguras un ķermeņa stabilitāti
Samazina muguras traumu risku
Palīdz palielināt spēku un veiktspēju
Veicina pareizu vingrinājumu tehniku

Josta jānovieto ap vēdera lejasdaļu un jāpievilk pietiekami cieši, lai tā nodrošinātu atbalstu, bet neierobežotu elpošanu vai kustību brīvību.

Svarcelšanas jostu ieteicams lietot, veicot smagus vingrinājumus, piemēram, pietupienus (squat), muguras vilkmi (deadlift) un citus vingrinājumus, kuros tiek iesaistīta muguras lejasdaļa un kodols.

Iesācējiem ieteicams vispirms attīstīt dabisko kodola spēku un tehniku, pirms sākt izmantot jostu. Tā ir noderīga, ja tiek celti lielāki svari.

Ādas josta – nodrošina maksimālu atbalstu, izturīgāka, piemērota smagajiem svariem
Neoprēna (vai auduma) josta – elastīgāka, ērtāka, piemērota vieglākam svaram un funkcionāliem treniņiem

Josta negarantē aizsardzību pret traumām, bet tā samazina risku, ja vingrinājumi tiek veikti pareizi un ar atbilstošu tehniku.

Nav nepieciešams to valkāt visu treniņu – tā jālieto tikai smago svaru vingrinājumu laikā.