Vita B12 + folskābe 1000 mcg / 400 mcg

Name: Vita B12 + folskābe 1000 mcg / 400 mcg
SKU: 171696
Availability: InStock

€9.95

B12 vitamīns un folskābe palīdz samazināt nogurumu un nespēku, veicina normālas psiholoģiskās funkcijas un normālu nervu sistēmas darbību.

Vitabalans

Vita B12 + folskābe 1000 mcg / 400 mcg

Vitamīns B12 un folijskābe ir vitamīni nervu sistēmai, un to funkcija un aktivitāte ir savstarpēji atkarīgas. Abu vitamīnu deficīts ir bieži sastopams: visbiežākais B12 vitamīna deficīta cēlonis ir zems skābums kuņģī, kas neļauj absorbēt vitamīnus. Zems dārzeņu un augļu patēriņš var izraisīt folātu trūkumu. B12 vitamīna deficīts ir lielāks gados vecākiem cilvēkiem, un sievietēm kā arī pusmūža vecuma vīriešiem bieži sastopams zems folātu daudzums.

Vitamīns B12 un folskābe atmiņai
Vitamīns B12 un folskābe veicina normālas psiholoģiskās funkcijas. Psiholoģiskās funkcijas nozīmē kognitīvo darbību, piemēram: atmiņu, koncentrēšanās spējas, mācīšanos un problēmu risināšanu. Ilgtermiņa zema šo vitamīnu uzņemšana var vājināt kognitīvās izpausmes, jo īpaši atmiņu, vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Zems B12 vitamīna un folātu daudzums ir saistīts ar depresiju
Augsts homocisteīna līmenis asinīs un zems B12 vitamīna un folāta līmenis asinīs ir saistīts ar paaugstinātu depresijas risku. Vitamīns B12 un folāts palīdz normalizēt homocisteīna metabolismu. Homocisteīns tiek ražots no diētisko olbaltumvielu metabolisma. Tas tālāk tiek pārveidots par sēru, kas satur metāna un cisteīna aminoskābes. Homocisteīna pārvēršanai metānā ir nepieciešams vitamīns B12 un folāts. Šo vitamīnu trūkuma dēļ homocisteīns tiek atzīts asinsritē. Augsta homocisteīna koncentrācija var negatīvi ietekmēt nervu sistēmas receptorus.

B12 arī labi uzsūcas no mutes gļotādām, ja papildinājums satur lielu daudzumu vitamīna. Tāpēc Vita B12 košļājamās tabletes ieteicams lēni nosūkat, lai nodrošinātu maksimālu vitamīna uzsūkšanos mutē. Folijskābe uzsūcas zarnās.

Sastāvs

Viena tablete satur:

Vitamin B12 1 mg

Folic acid* 400 µg

*Vitamīns folijskābes formā ir uztura bagātinātājos un folātu veidā pārtikā.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajam viena tablete dienā.

PAPILDINFORMĀCIJA:

Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.

Jautājumi?

Folskābe ir sintētiska B9 vitamīna forma, ko lieto uztura bagātinātājos un pārtikas produktos. Dabiskā formā to sauc par folātu un to var atrast daudzos dārzeņos, pākšaugos un graudaugos.

Folskābe palīdz:

normālai šūnu dalīšanās un augšanas norisei,
nervu sistēmas attīstībai grūtniecības laikā,
sarkano asinsķermenīšu veidošanai (novērš megaloblastisko anēmiju),
samazināt iedzimtu neirālās caurules defektu risku zīdaiņiem.

Sievietes, kas plāno grūtniecību vai ir grūtnieces,
cilvēki ar nepietiekamu uzturu,
cilvēki ar noteiktām slimībām vai medikamentu lietošanu, kas ietekmē folātu vielmaiņu.

Lapu zaļumi (spināti, kāposti, salāti),
Pākšaugi (zirņi, pupiņas, lēcas),
Pilngraudu produkti,
Citrusaugļi,
Avokado, brokoļi.

Jā. Folskābes deficīta pazīmes: nogurums, bālums, aizkaitināmība, galvassāpes, mēles iekaisums. Grūtniecības laikā deficīts var palielināt iedzimtu defektu risku.

Pārāk lielas devas parasti nerada nopietnu kaitējumu, bet var maskēt B12 vitamīna trūkumu, kas ilgtermiņā bojā nervu sistēmu. Tāpēc svarīgi ievērot ārsta vai farmaceita norādījumus.