Mammut Weight Gainer
€19.95 – €45.95
Geinerim porcijā 1263 kcal, kas īpaši piemērotas atlētiem ar augstu fizisko slodzi, sastāvā 3 ogļhidrātu kompleksu maisījums un 4 proteīnu maisījums ar kreatīnu.
Mammut Weight Gainer
- Veicina muskuļu masas pieaugumu un atjaunošanos
- 1263 kcal porcijā
- Kvalitatīva 3 ogļhidrātu un 4 proteīnu matrica
- Satur kreatīnu
- Augsts aminoskābju saturs porcijā
Mammut Weight Gainer Cash 5000 ir augstas kvalitātes ogļhidrātu-olbaltumvielu koncentrāts proporcijā 80:10. Ogļhidrāti, piemēram, dekstroze un maltodekstrīns, un četrkomponentu olbaltumvielu komplekss, kas sastāv no sojas, vistas gaļas, sūkalām un piena olbaltumvielām, ir lieliski saskaņoti. Produkts satur kreatīnu. Produkts paredzēts sportistiem, kuri svarā pieņemas ļoti lēnu. Lai palielinātu personīgo svaru vai ķermeņa masu, ir jāpanāk pozitīva enerģijas bilance. Tas nozīmē, ka ķermenim dienā jāuzņem vairāk enerģijas, nekā tas patērē. 80 g ogļhidrātu un 12 g olbaltumvielu uz 100 gramiem ar garantiju Jums dos papildus dažus kilogramus. Pat augstas intensitātes sportisti ir atkarīgi no noteikta ogļhidrātu daudzuma. Veiksmīgi sportisti un izturības sportisti apzinās ogļhidrātu nozīmīgo lomu viņu uzturā. Tātad sacensību un izturības sporta veidos ir ierasts samazināt treniņu apjomu pēdējās 4 dienās pirms sacensībām un, savukārt, palielināt ogļhidrātu daudzumu (superkompensācija). Pēc apmēram 1,5 stundu ilgas iedarbības ir vēlams patērēt ogļhidrātus. Pilnīga uzlāde ar ogļhidrātiem bagātām ēdienreizēm ir apmēram 2 – 3 dienas.
Sastāvs
Uzturvērtība | uz 100 g | porcijā(70g – 4 kausiņi) * | |
---|---|---|---|
Enerģētiskā vērtība | 1583 kJ (373 kcal) | 1776 kJ (421 kcal) | |
Tauki | 1,6 g | 9,9 g | |
– no tiem piesātinātās taukskābes | 0,7 g | 5,7 g | |
Ogļhidrāti | 79,5 g | 67,6 g | |
– no tiem cukurs | 41,4 g | 41,0 g | |
Olblatumvielas | 11,6 g | 16,4 g | |
Sāls | 0,39 g | 0,59 g | |
Citas sastāvdaļas: | |||
Kreatīna monohidrāts | 1430 mg | 1000 mg | |
– no tā kreatīns Aminoskābes: L-alanīns L-arginīns L-aspartāmskābe L-cisteīns L-glutamīns L-glicīns L-histidīns L-izoleicīns L-leicīns L-lizīns L-metionīns L-fenialanīns L-prolīns L-serīns L-treonīns L-triptofāns L-tirozīns L-valīns | 1230 mg
4.18 g 7.2 g 10.44 g 2.61 g 18.79 g 3.55 g 2.82 g 4.18 g 8.66 g 6.47 g 1.67 g 4.38 g 5.74 g 5.43 g 3.86 g 1.57 g 3.34 g 5.11 g | 800 mg |
- sastāvs norādīts uz 70g un sajauktu kopā ar 3,5 % pienu.
Vidējā enerģētiskā vērtība uz sajauktiem 100ml produkta ar 3,5 % pienu 546 kJ (129 kcal)
Citas sastāvdaļas: Dekstroze (40%), maltodekstrīns (34,3%), sojas olbaltumvielu izolāts (8%), stipri notīrīts kakao pulveris (6%), auzu milti (5%) (satur lipekli), aromāts, olu olbaltumvielu pulveris ( 1%), kreatīna monohidrāts (1%), sūkalu olbaltumvielu koncentrāts (1%) (no piena), piena olbaltumvielu koncentrāts (1%), emulgators (sojas lecitīns). Var saturēt vēžveidīgo daļiņas.
Lietošana
Sajaukt 70 g ar 300 ml liesu pienu (1,5 %). Intensīvā treniņu periodā lietot 3 kokteiļus dienā, porcija var kalpot arī kā našķis starp ēdienreizēm. Lietot no rīta, pusdienā un vakarā. Treniņu dienās lietot 30 minūtes pirms treniņa, kā arī pēc treniņa, lai veicinātu enerģijas līmeņa atjaunošanos un atjaunotu patērētās ogļhidrātu rezerves.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.
Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201
Geineri ir paredzēti, lai palīdzētu palielināt kaloriju un makroelementu uzņemšanu. Tie satur augstu ogļhidrātu, proteīnu un bieži arī tauku daudzumu, lai veicinātu svara pieaugumu un muskuļu masas palielināšanu.
Geineri ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir grūtības iegūt pietiekami daudz kaloriju un makroelementu caur parasto uzturu. Tie ir īpaši noderīgi:
- Sportistiem un kultūrismā nodarbojoties: Lai palielinātu muskuļu masu un spēku.
- Cilvēkiem ar ātru vielmaiņu: Kam ir grūti iegūt pietiekami daudz kaloriju.
- Cilvēkiem, kas cenšas pieņemties svarā: Piemēroti cilvēkiem, kas vēlas iegūt ķermeņa masu, piemēram, pēc slimībām vai operācijām.
Galvenās sastāvdaļas geineros ir:
- Ogļhidrāti: Bieži no maltodekstrīna, auzām vai citiem ogļhidrātu avotiem, kas nodrošina ātru enerģiju.
- Proteīns: Bieži no sūkalu proteīna, liellopu proteīna vai augu proteīna, kas palīdz muskuļu augšanai un atjaunošanai.
- Tauki: Dažos geineros ir pievienoti veselīgi tauki, piemēram, no MCT eļļas vai linsēklu eļļas, lai nodrošinātu papildu kalorijas.
- Palīdz uzņemt svaru: Ātri nodrošina lielu kaloriju daudzumu, kas palīdz tiem, kuriem ir grūtības iegūt svaru.
- Veicina muskuļu masu: Lielais proteīna saturs veicina muskuļu augšanu, īpaši pēc intensīviem treniņiem.
- Ērta lietošana: Ātra un ērta alternatīva papildus maltītēm, īpaši cilvēkiem ar aizņemtu dzīvesveidu.
- Bagāts ar ogļhidrātiem: Nodrošina nepieciešamo enerģiju, lai atbalstītu intensīvus treniņus un atjaunošanos.
Geineri satur augstu olbaltumvielu daudzumu, kas veicina muskuļu olbaltumvielu sintēzi, kā arī ogļhidrātus, kas nodrošina enerģiju treniņiem un atjaunošanai. Tādējādi geineri palīdz veidot muskuļus un veicina to augšanu.
- Kaloriju daudzums: Ja vēlaties iegūt vairāk svara, izvēlieties augstāku kaloriju saturu.
- Proteīna saturs: Pārliecinieties, ka geinerā ir pietiekams proteīna daudzums, lai atbalstītu muskuļu augšanu.
- Ogļhidrātu avots: Daži geineri satur lēnāk uzsūcošus ogļhidrātus, kas nodrošina ilgstošu enerģiju.
- Papildu sastāvdaļas: Daži geineri satur vitamīnus, minerālvielas un veselīgus taukus, kas var būt noderīgi.
Geineri parasti ir droši, ja tiek lietoti ieteicamajās devās. Tomēr nevajadzētu lietot geinerus kā galveno uztura avotu, bet gan kā papildinājumu līdzsvarotam uzturam. Pārliecinieties, ka geineru lietošana ir saskaņota ar jūsu mērķiem un veselības stāvokli.
Jā, geineri ir lieliska izvēle pēc treniņa, jo tie ātri uzņem nepieciešamās kalorijas un proteīnu muskuļu atjaunošanai. Tas palīdz uzlabot atjaunošanos un veicina muskuļu augšanu.
Jā, geineri ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kas vēlas palielināt kaloriju uzņemšanu, īpaši tiem, kuriem ir grūtības iegūt pietiekami daudz kaloriju no parastām ēdienreizēm.
Geinerus var izmantot kā papildinājumu ēdienreizēm, īpaši ja jums ir grūtības uzņemt pietiekami daudz kaloriju. Tomēr nav ieteicams aizstāt pilnvērtīgas maltītes ar geineriem ilgi, jo tie nevar nodrošināt visas nepieciešamās uzturvielas.