Kādi ir biežākie sastāvdaļu tipi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību. Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai. Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu. Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu. BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Vai pirms treniņa dzērieni ir droši?

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr: Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā). Jāievēro norādītās devas. Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Vai tos drīkst lietot katru dienu?

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo: var rasties tolerance (samazinās efekts); kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti; organisms pierod pie stimulantiem. Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna). Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna). Paātrināta sirdsdarbība. Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Izpārdošana!

X-GAMER

X-ZERO (160g)

Name: X-ZERO (160g)
SKU: 412583
Availability: InStock

Original price was: €39.95.Current price is: €19.99.

Uztura bagātinātājs dzēriena pagatavošanai, ar saldinātājiem, taurīnu, kofeīnu, kā arī ar vitamīniem un hromu.

X-GAMER

X-ZERO (160g)

B6 vitamīns, niacīns un B2 vitamīns palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu, kā arī palīdz samazināt nogurumu un nespēku
Iepakojumā 100 porcijas
Bez cukura, bez kalorijām un bez taukiem
ISO 22000:2018 – Bureau Veritas sertifikācija

Sastāvs

Uzturvērtība:	100g	4 kausiņos
Enerģētiskā vērtība	125 kJ/ 30 kcal	4 kJ/0 kcal
Tauki, tostarp:	0g	0g
-piesātinātās taukskābes	0g	0g
Ogļhidrāti, tostarp:	0g	0g
-cukuri	0g	0g
Šķiedrvielas	0g	0g
Olbaltumvielas	0g	0g
Sāls	12,5g	0,2g
niacīns (B3 vitamīns)	1875 mg NE (*NRV 11719%)	60 mg NE (*NRV 375%)
E vitamīns	187,5 mg α-TE (*NRV 1563 %)	6 mg α-TE (*NRV 50%)
B6 vitamīns	37,5 mg (*NRV 2679 %)	1,2 mg (*NRV 86%)
B1 vitamīns	38,75 mg (*NRV 3523%)	1,24 mg (*NRV 113%)
B2 vitamīns	36,87 mg (*NRV 2634%)	1,18 mg (*NRV 84%)
hroms	250 µg (*NRV 625%)	8 µg (*NRV 20%)
biotīns	500 µg (*NRV 1000%)	16 µg (*NRV 32%)
B12 vitamīns	375 µg (*NRV 15000%)	12 µg (*NRV 480%)
kofeīns	6250 mg	200 mg
taurīns	625 mg	20 mg

*NRV – uzturvielu atsauces vērtība

Sastāvdaļas: saldinātājs: eritritols, skābe: ābolskābe, skābuma regulētājs: citronskābe, krāsviela:karotīni, saldinātājs:sukraloze, sāls, kofeīns, aromatizētāji, nikotīnamīds (niacīns), krāsviela:biešu sarkanais, taurīns, DL-α-tokoferilacetāts (E vitamīns), piridoksīna hidrohlorīds (B6 vitamīns), tiamīna mononitrāts (B1 vitamīns), riboflavīns (B2 vitamīns), kalcija D-pantotenāts (pantotēnskābe), hroma hlorīds (hroms), D-biotīns (biotīns), metilkobalamīns (B12 vitamīns).

Lasīt vairāk

Lietošana

Iejaukt 4 kausiņus (2 porcijas) pulvera un atšķaidīt pēc garšas 500ml ūdens. Gatavu dzērienu vislabāk pasniegt atdzesētu vai kopā ar ledu.

Brīdinājums: Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti nedrīkst lietot šo produktu. Glabāt bērniem nepieejamā vietā. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida aizvietotāju. Uzglabāt sausā vietā, temperatūrā līdz 25°C. Pēc iepakojuma atvēršanas izlietot 6 mēnešu laikā.

Jautājumi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību.
Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai.
Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu.
Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu.
BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr:

Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā).
Jāievēro norādītās devas.
Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo:

var rasties tolerance (samazinās efekts);
kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti;
organisms pierod pie stimulantiem.

Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna).
Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna).
Paātrināta sirdsdarbība.
Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Jā, noteikti. Laba uztura un miega režīms bieži vien sniedz līdzīgu vai pat labāku efektu nekā jebkurš papildinājums. Pre-workout ir tikai papildus līdzeklis, nevis obligāta sastāvdaļa.