Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Allnutrition

Mīkstās vafeles / F**king Delicious Waffles

Name: Mīkstās vafeles / F**king Delicious Waffles
SKU: 479505
Availability: InStock

Rakstīt atsauksmi

Price range: €2.69 through €3.59

Izbaudi vaniļas vafeles bez pievienotā cukura! Saldinātas ar maltitolu, tās ir lieliska alternatīva klasiskajiem saldumiem cilvēkiem, kuri vēlas samazināt cukura uzņemšanu, nezaudējot garšu. Piemērotas mājās, darbā vai pēc treniņa!

Allnutrition

Mīkstās vafeles / F**king Delicious Waffles

Vafeles bez pievienota cukura
Iepakojumā ir 6 mīkstās vafeles
Gardas ar kakao glazūru (vaniļas -kakao garšai)
Ideāla uzkoda jebkurā dienas laikā
garšīgas, mīkstas vaniļas vafeles bez pievienota cukura . Tās priecē ar savu vieglo tekstūru un intensīvo aromātu.
Pateicoties pievienotajam maltitolam kā saldinātāju, tās piedāvā pilnīgu garšu bez pievienota cukura.
Tās ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas samazināt cukura uzņemšanu, neatsakoties no saldām uzkodām.

Sastāvs

	100 g	25 g (1 porcija)
Enerģētiskā vērtība (vaniļas garšai)	1791 kJ / 430 kcal	448 kJ / 108 kcal
Tauki	24 g	6 g
– ieskaitot piesātinātos taukus	7,6 g	1,9 g
Ogļhidrāti	54 g	14 g
– ieskaitot cukurus	< 0,5 g	0 g
– ieskaitot poliolus	24 g	6 g
Šķiedrvielas	3,8 g	0,9 g
Olbaltumvielas	7 g	1,7 g
Sāls	0,35 g	0,09 g

Sastāvdaļas: kviešu milti, saldinātāji: maltitols, augu eļļas un tauki (palmu un rapšu), olas, sojas milti, fruktooligosaharīdi, modificēta kukurūzas ciete, stabilizētājs: glicerīns, vaniļas aromatizētājs, sāls, emulgators: lecitīni [no sojas ], irdinātāji: difosfāti, nātrija karbonāti, kalcija fosfāti, konservanti: kālija sorbāts, citronu sula, ceratonijas proteīns, ceratonijas šķiedra.

Lasīt vairāk

Lietošana

Baudiet kā gardu uzkodu jebkurā dienas laikā – mājās, darbā, ceļā vai pēc fiziskām aktivitātēm. Lietot pēc vajadzības kā alternatīvu klasiskajiem saldumiem. Pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu efektu.

Pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu iedarbību. Nelietot, ja Jums ir alerģija (paaugstināta jutība) pret kādu no sastāvdaļām.

Alergēni: Var saturēt pienu un piena atvasinājumus.

Ražots: Polijā

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.