Vai diētiskās uzkodas tiešām ir veselīgākas par parastajām?

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku. Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu. Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Vai diētiskās uzkodas ir piemērotas regulārai lietošanai?

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu. Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Vai diētiskās uzkodas der ikvienam?

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu. Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti. Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.

Kā izvēlēties diētisko uzkodu pareizi?

Skatīties uz kalorijām, cukura un tauku saturu. Pārbaudīt, vai ir daudz proteīna un šķiedrvielu. Izvēlēties pēc garšas, bet ierobežot lielas porcijas.

Näno Supps

Proteīna uzkoda / Protein pops (38g)

Name: Proteīna uzkoda / Protein pops (38g)
SKU: 491648
Price: 1.95 EUR
Availability: InStock

Rakstīt atsauksmi

€1.95

Nano Supps Protein Pops ir kraukšķīgas, ar proteīnu bagātas sojas bumbiņas baltās šokolādes pārklājumā. Tās ir lieliska izvēle ikdienas uzkodai tiem, kuri vēlas ērti un garšīgi papildināt savu uzturu ar olbaltumvielām.

Näno Supps

Proteīna uzkoda / Protein pops (38g)

26,4 g proteīna uz 100 g produkta
10 g proteīna vienā 38 g iepakojumā
3,8 g cukura 1 porcijā
Īpaši kraukšķīga tekstūra
Gards baltās šokolādes pārklājums
Ērts izmērs līdzi ņemšanai – piemērots uzkodai jebkurā dienas laikā

Sastāvs

	38 g	100 g
Enerģētiskā vērtība	717 kJ / 172 kcal	1888 kJ / 453 kcal
Tauki	9,1 g	24 g
– tostarp piesātinātās taukskābes	5,3 g	14 g
Trans tauki	0 g	0 g
Ogļhidrāti	16 g	42 g
– tostarp cukuri	3,8 g	9,9 g
– tostarp polioli	9,7 g	25,5 g
Šķiedrvielas	0,8 g	2 g
Olbaltumvielas	10 g	26,4 g
Sāls	0,32 g	0,85 g

Sastāvdaļas: Baltās šokolādes pārklājums ar saldinātāju (saldinātājs: maltitols, kakao sviests, pilnpiena pulveris, emulgators: sojas lecitīns, dabīgs vaniļas aromatizētājs); sojas kraukšķīgās bumbiņas (sojas proteīns, rīsu ciete, rīsu milti, cukurs, pretsalipes viela: kalcija karbonāts).

Lasīt vairāk

Lietošana

Baudīt kā uzkodu jebkurā dienas laikā. 1 porcija = 1 iepakojums (38 g). Pēc atvēršanas ieteicams izlietot īsā laikā.

Uzglabāšana: Uzglabāt vēsā, sausā vietā 15–22 °C temperatūrā, sargāt no tieša karstuma un saules gaismas.
Brīdinājums: Satur poliolus. Pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu iedarbību.

Alergēni: satur pienu un soju. Ražots, izmantojot iekārtas, kurās tiek pārstrādāti arī rieksti.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Diētiskās uzkodas ir produkti, kas veidoti ar mērķi samazināt kaloriju, cukura vai tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot garšu un sajūtu kā ierastajām uzkodām. Tās bieži satur augstu proteīnu, šķiedrvielu vai citas uzturvielas, kas palīdz ilgāk just sāta sajūtu.

Parasti diētiskās uzkodas satur mazāk cukura un tauku.
Tie var saturēt saldinātājus vai šķiedrvielas, kas samazina kaloriju daudzumu.
Tomēr tie joprojām satur kalorijas, un lielās porcijās var ietekmēt svara kontroli.

Diētiskās uzkodas bieži tiek gatavotas ar samazinātu eļļas saturu.
Tie var būt labāks variants nekā parastās uzkodas
Labāk izvēlēties tos kā uzkodu, nevis regulāru maltīti.

Tās var būt noderīgas cilvēkiem, kas vēlas samazināt cukura, tauku vai kaloriju uzņemšanu.
Tomēr cilvēkiem ar specifiskām veselības problēmām (piemēram, diabētu vai alerģijām) jāievēro sastāvs un jāizvēlas piemēroti produkti.
Nav jāuzskata tās par pilnvērtīgu maltīti.