Kā maltodekstrīns atšķiras no dekstrozes vai glikozes?

Glikoze/dekstroze – vienkāršs cukurs, ļoti salds, ātri uzsūcas. Maltodekstrīns – īsu ķēžu ogļhidrātu maisījums, ar daudz zemāku saldumu, bet līdzīgu ietekmi uz cukura līmeni asinīs.

Vai maltodekstrīns ir piemērots sportistiem?

Jā. Sportisti bieži to izmanto: ātras enerģijas iegūšanai, glikogēna atjaunošanai pēc treniņa, kā viegli sagremojamu ogļhidrātu sacensību laikā. Tas reti izraisa kuņģa diskomfortu, kas sportā ir svarīgi.

Mammut

Waxy Maize Gain (1500g)

Name: Waxy Maize Gain (1500g)
SKU: 512773
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock

Rakstīt atsauksmi

€12.95

Kvalitatīvs ogļhidrātu komplekss (92 g/100 g) spēka un masas audzēšanai. Neitrāla garša – ideāli piemērots jaukšanai ar proteīnu vai kreatīnu.

Mammut

Waxy Maize Gain (1500g)

Muskuļu funkciju atjaunošana pēc slodzes: Ogļhidrāti veicina normālas muskuļu funkcijas (saraušanās) atjaunošanos pēc ļoti intensīvas un/vai ilgstošas fiziskās slodzes, kas rada muskuļu nogurumu un glikogēna uzkrājumu izsīkumu skeleta muskuļos.
Paredzēts enerģijas bilances nodrošināšanai: Palīdz nodrošināt kaloritāti un pozitīvu enerģijas bilanci masas audzēšanas un intensīvu treniņu periodos.
Neitrāla garša: Ideāli piemērots sajaukšanai ar sūkalu proteīnu (Whey), kreatīnu vai citiem treniņu dzērieniem.
Tīrs sastāvs: Nesatur pievienotas krāsvielas un mākslīgos saldinātājus.

Mammut Waxy Maize Gain ir augstas kvalitātes ogļhidrātu komplekss spēka un izturības sportistiem. Formula satur 50 % vaska kukurūzas cietes (waxy maize starch ar amilopektīnu) un 50 % maltodekstrīna (Maltargo), nodrošinot 92 g ogļhidrātu uz 100 g produkta.

Šis produkts ir bez pievienotām krāsvielām, saldinātājiem un cukura, ar neitrālu garšu, kas ļauj to viegli sajaukt ar citiem produktiem (piemēram, proteīna pulveri vai kreatīnu). Tas ir ideāli piemērots lietošanai pirms treniņa, tā laikā vai tūlīt pēc tā, lai uzturētu enerģijas līmeni un atjaunotu glikogēna krājumus muskuļos.

Sastāvs

	Uz 100 g	Uz 1 porciju (60 g)*
Enerģētiskā vērtība	1570 kJ / 369 kcal	942 kJ / 222 kcal
Tauki	< 0,5 g	< 0,5 g
— tostarp piesātinātās taukskābes	0 g	0 g
Ogļhidrāti	92 g	54 g
— tostarp cukuri	3 g	1,8 g
Olbaltumvielas	< 0,5 g	< 0,5 g
Sāls	0,09 g	< 0,06 g

*Porcija: 60 g pulvera sajaukti ar 300 ml ūdens.

Sastāvdaļas: 50 % maltodekstrīns, 50 % vaska kukurūzas ciete, pretsalipšanas viela (trikalcija fosfāts).

Lasīt vairāk

Lietošana

Sajauciet vienu porciju (60 g pulvera) ar 300 ml ūdens. Dzērienu ieteicams lietot pirms treniņa vai tūlīt pēc tā. Pateicoties neitrālajai garšai, pulveri var pievienot arī proteīna kokteiļiem vai kreatīna pulverim.

Uzglabāšana: Uzglabāt cieši noslēgtā iepakojumā, sausā, no gaismas pasargātā vietā istabas temperatūrā līdz 25 °C. Pēc atvēršanas izlietot 3 mēnešu laikā.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Ražots: Vācijā

Jautājumi?

Maltodekstrīns ir daļēji sašķelta ciete, ko iegūst galvenokārt no kukurūzas, kviešiem, rīsiem vai kartupeļiem. Tas ir viegli šķīstošs ogļhidrāts ar neitrālu garšu.

Jā, drošības iestādes, tostarp EFSA un FDA, maltodekstrīnu uzskata par drošu lietošanai. Tomēr kā jebkurš pārtikas piedevas ogļhidrāts, tas jālieto ar mēru.

Jā. Maltodekstrīnam ir augsts glikēmiskais indekss, tas nozīmē, ka tas var strauji paaugstināt cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem ar diabētu vai insulīna rezistenci tas jālieto piesardzīgi.

Nē. Tas ir ogļhidrāts, bet nav tik salds kā cukurs. Maltodekstrīnu drīzāk izmanto tilpuma un tekstūras nodrošināšanai, nevis saldumam.

Tas tiek ražots no dabīgas augu cietes, taču procesā tas tiek rūpnieciski pārveidots. To var uzskatīt par daļēji apstrādātu dabīgas izcelsmes sastāvdaļu.

Glikoze/dekstroze – vienkāršs cukurs, ļoti salds, ātri uzsūcas.
Maltodekstrīns – īsu ķēžu ogļhidrātu maisījums, ar daudz zemāku saldumu, bet līdzīgu ietekmi uz cukura līmeni asinīs.

Jā. Sportisti bieži to izmanto: