Ortozes un saites var būt noderīgas ikvienam. Tās atbalsta Tavas locītavas un muskuļus, lai novērstu traumas vai palīdzētu atgūties pēc tām. Savainojumus var gūt ikviens – gan profesionāls sportists, gan cilvēks, kurš ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas diezgan reti vai to nedara vispār. Šajā rakstā uzzināsi iemeslus, kāpēc ir ieteicams izmantot saites un ortozes.
Var novērst traumas rašanos
Ortozes un saites var lietot profilaktiskos nolūkos. Liela daļu sportistu izmanto saites un ortozes. To izmantošana ir plašāk izplatīta tieši kontakta sporta veidos, piemēram, boksā, hokejā, futbolā u.c. Saites izmanto arī tad, ja nav esošu savainojumu, bet ir bijušas iepriekšējas saišu traumas. Visbiežāk tās izmanto tieši treniņu laikā, lai pirms nozīmīgām sacensībām negūtu traumas.
Veicina dzīšanu pēc traumas
Ortozes nodrošina papildus atbalstu un kompresiju traumētajā vietā, tādejādi palielinot asinsplūsmu un mazinot spiedienu locītavās. Tas savukārt palīdz saglabāt fizisko aktivitāti, veicina audu dzīšanu un ātrāku atveseļošanos.
Var palīdzēt mazināt sāpes
Dažiem cilvēkiem kompresija un atbalsts var mazināt sāpes. Piemēram, treniņa laikā saite var saglabāt locītavu siltu, kas palīdz trenēties intensīvāk bez sāpēm. Tas arī palīdz cilvēkiem ar artrītu, jo var mazināt sāpes locītavās, kas rodas ikdienas darbību laikā. Taču ir jāpatur prātā, ka, lai gan saites un ortozes var mazināt sāpes, tās neatrisinās sāpju pamatcēloni.
Var likt Tev justies drošāk
Cilvēki, kuri pēc traumas gūšanas izmanto saites vai ortozes, bieži vien jūtas drošāk veicot fiziskās aktivitātes un kustoties, jo tās sniedz atbalstu un padara kustības vienkāršākas. Atbalsta rezultātā ir ērtāk kustināt ceļgalu, muguru un citas ķermeņa daļas, kurām nepieciešams atbalsts.
FitFactory piedāvājumā atradīsi saites un ortozes, kas piemērotas dažādām traumām un ķermeņa daļām.
- Sportistiem ir ieteicams lietot Ceļgala ortozi, kas ir kompresijas regulējams neoprēna pārsējs. Tā ir kvalitatīva kompresija saite, kas nodrošina spēcīgu saspiešanu un uzticamu atbalstu locītavām blakus esošajiem muskuļiem un saitēm.
- Potītes ortozes tiek izmantotas funkcionālai ārstēšanai pēc sastiepuma, pasargājot saites no pārmērīgas slodzes un atkārtotas traumas.
- Muguras ortoze nodrošina locītavu atbalstu un aizsardzību sportistiem un aktīviem cilvēkiem jebkurā vecumā. Tā palīdz mazināt sāpes un veicina traumu sadzīšanu. Muguras ortoze ir diskrēta, un tā ir ideāli piemērota tenisam, riteņbraukšanai, slēpošanai, pārgājieniem, golfam, komandu sporta veidiem, svarcelšanai un darba aktivitātēm, kur nepieciešams celt smagus priekšmetus.
Ortozes un saites mazina triecienu un atbalsta, kad Tu staigā, skrien vai veic citas fiziskās aktivitātes. Tāpat tās var palīdzēt mazināt sāpes potītēs un ceļos. Tavas dzīves kvalitāte var ievērojami uzlaboties, kā arī Tu vari pasargāt sevi no dažādām iespējamām traumām, piemeklējot Tev vēlamajai fiziskajai aktivitātei piemērotas saites un ortozes. Konsultējies ar speciālistu, lai piemeklētu sev atbilstošākās saites vai ortozes!
