Kreatīns / Pure Creatine
€15.95 – €23.9518 PIEEJAMI
Izvēlieties
Scitec Nutrition
Kreatīns / 100% Creatine Monohydrate (300g)
€25.49
100% Creatine Monohydrate ir uztura bagātinātājs, kas sekmē muskuļu enerģiju slodzes laikā un veicina muskuļu masas un spēka pieaugumu.
Scitec Nutrition
Kreatīns / 100% Creatine Monohydrate (300g)
- Palīdz ātri atjaunot ATF rezerves
- Uzlabo fizisko sniegumu
- Veicina izturību
- Palielina muskuļu masu un apjomu
Optimālai muskuļu darbībai ir nepieciešams daudz enerģijas. Īpaši intensīvas slodzes laikā organisms sniedz nepieciešamo enerģiju ATF jeb adenozīntrifosfāta formā. Organismā ir ierobežotas ATF rezerves – enerģijas pietiek tikai pāris sekundēm intensīvas slodzes –, tādēļ ATF ir nepieciešams nepārtraukti ražot, lai nodrošinātu muskuļiem nepieciešamo enerģiju. Enerģija tiek atbrīvota noārdoties ATF molekulai un atšķeļoties fosfāta grupai. Tādēļ organismam nepieciešams izmantot kreatīna fosfātu, lai atjaunotu ATF rezerves.
Jo vairāk enerģijas rezervju ir muskuļos, jo ilgāk tie spēj darboties, kas ir īpaši svarīgi intensīvas slodzes gadījumā, piemēram, nodarbojoties ar svarcelšanu, sprintu vai lēkšanu, kā arī spēlējot futbolu vai hokeju. Tā kā kreatīns tiek uzkrāts muskuļos kreatīna fosfāta formā, kreatīna lietošana uzturā var veicināt enerģijas ražošanu, kas ļauj muskuļiem darboties ar lielāku intensitāti. Kaut arī organisms pats arī ražo kreatīnu, tas neražo to gana daudz, lai nodrošinātu muskuļiem nepieciešamo enerģiju intensīvas slodzes laikā.
Sastāvs
| Sastāvdaļas: | 1 porcija 1/2 kausiņš (3,4g) | ||
| Kreatīna monohidrāts no tā kreatīns | 3400 mg 3000 mg |
Citas sastāvdaļas: kreatīna monohidrāts.
Lietošana
Labvēlīgo efektu iegūst, katru dienu uzņemot vismaz 3 gramus kreatīna! Sadaliet savu ķermeņa svaru kilogramos ar 3. Tas ir kopējais kreatīna daudzums gramos, kas jums jāuzņem katru dienu “slodzes fāzē” (pirmā lietošanas nedēļa). Pēc šī perioda uzturēšanai ņemiet ne vairāk kā pusi no šīs summas. Lietojiet tukšā dūšā, galvenokārt pēc treniņa, ar vienkāršiem ogļhidrātiem. Izmantojiet 400 ml šķidruma uz katriem 5 gramiem kreatīna. Nelietojiet vairāk par 10 gramiem vienā reizē, sadaliet dienas devu!
PAPILDINFORMĀCIJA:
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka informācija par produktiem ir korekta, lūdzu, vienmēr izlasiet etiķetes, brīdinājumus un norādījumus, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas šaubas, lūdzu, sazinieties ar mums vai pārbaudiet ražotāja mājas lapu, lai iegūtu plašāku informāciju par produktu.
Jautājumi?
Pagaidām nav neviena bieži uzdota jautājuma par šo produktu.
Jautā droši tagad!
Jautā droši tagad!
